轻功：以踏雪无痕等轻功秘籍为主，注重移动速度和闪避能力。

轻功是以《踏雪无痕》等轻功秘籍为主，注重移动速度和闪避能力的武艺。轻功修炼者可以行走如飞，踏雪无痕，并且可以轻松躲避敌人的攻击。

轻功秘籍

• 踏雪无痕：这是一本非常有名的轻功秘籍，据说修炼者可以如履平地一般在雪地上行走，而不会留下任何痕迹。
• 飞檐走壁：这本秘籍可以让人在墙壁上快速移动，甚至可以翻墙而过。
• 凌波微步：这本秘籍可以让修炼者在水面上行走，如履平地。

修炼轻功

轻功的修炼需要持之以恒。修炼者需要打好基础，练习一些基本功，如跳跃、翻滚和平衡。修炼者可以开始学习轻功秘籍，按照秘籍中的方法进行练习。

轻功的修炼过程是非常艰苦的，但是只要坚持不懈，就一定可以取得成果。修炼轻功不仅可以强身健体，还可以提高个人的武艺。轻功在武侠小说中经常出现，是武侠人物必备的技能之一。

轻功的应用

轻功的应用非常广泛，可以在战斗中发挥出很大的作用。轻功可以用来快速接近敌人，发动突然袭击；也可以用来躲避敌人的攻击，保护自己；还可以用来追击敌人，扩大战果。

轻功还可以用来赶路、翻山越岭、探索秘境等。在武侠小说中，轻功往往是主角闯荡江湖、行侠仗义的必备技能。

轻功大师

武侠小说中有很多著名的轻功大师，如《天龙八部》中的段誉，《射雕英雄传》中的郭靖，《神雕侠侣》中的杨过等。这些轻功大师都练就了一身出神入化的轻功，可以飞檐走壁，凌空而行。

轻功是中国武术中的一门非常重要的技艺。轻功的修炼不仅可以提高自己的武艺，还可以强身健体。在武侠小说中，轻功更是主角闯荡江湖、行侠仗义的必备技能。

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中国武术真有轻功吗？

这是我以前在 秘籍网 下载的14本轻功秘籍：

《轻功绝技与硬气功秘窍》

《中华武术轻功：飞檐走壁》

《轻功修炼秘法》

《轻功：中华之奇功武林之绝技清功之秘法》

《轻盈要术 神行太保功》

《轻身腾跃功》

《阴阳吸壁功》

《功家秘法宝藏·《燕子抄水》

《卷三·轻盈要术.太乙履水功》

《武林轻功绝技》（居山 慧根）

民国31年金铁盦《轻身功夫飞檐走壁水面飞行真传合刊》全一册

《飞檐走壁水面飞行》

《轻功内炼提气法》

《轻功绝技与硬气功秘窍》

上面这些轻功的秘籍你可以自己去 秘籍网 下载到，

说起轻功高手，人们最先想起的就是金庸笔下的青翼蝠王韦一笑，和古龙塑造的盗帅楚留香，他们两人的轻功之高，几乎已经到了人类体能的极限。 楚留香用尽全力可以一掠十丈，普天之下，无人可及，因此人称“盗帅”。

当然韦一笑和楚留香都是武侠小说中虚构的人物，并不能当真。 不过在我国悠久的历史长河中，还是真有一些身手敏捷的高人，他们可以飞檐走壁，在普通人看来这就是所谓的“轻功”了。 今天笔者就和大家讲讲我国大唐时期的两个“轻功”高手。

在唐太宗李世民贞观年间，朝中有一个大臣名叫柴绍，柴绍乃是唐高祖李渊的女婿，他的妻子就是李世民的同母姐姐平阳公主，因此柴绍就是李世民的亲姐夫。 柴绍不仅是皇亲国戚，而且很早就追随李世民打天下，立有大功，贞观初年被封为左卫大将军、谯国公，是凌烟阁二十四功臣之一，是大唐的开国元勋。

柴绍有个弟弟，史书没有记载他的名字，只是将他称之为柴某。 柴某为人骨骼清奇，身手了得，史料称他“有材力，轻矫迅捷，踊身而上，挺然若飞，十余步乃止。 ”用现在的话来说，柴某就是个跑酷高手，在古代来说就是所谓的“轻功”了。

到了约定好的那天夜晚，长孙无忌的家人看到一个人像鸟一样飞进了长孙无忌的府邸中，用刀割了马鞍就跑，长孙无忌知道这是柴某来了，就赶快命人去围追堵截，但是柴某早已逃之夭夭了！

还有一次，李世民命令柴某去偷丹阳公主（李世民的妹妹）家宝贵的“镂金函枕”，当然事先也通知了丹阳公主。结果柴绍悄悄地潜入了丹阳公主家，来到了公主的寝室，用手把一些尘土洒在公主脸上，等公主抬头掸去灰尘的时候，公主脑下枕的“镂金函枕”早已被柴某替换成了其他枕头了，公主却毫无觉察，直到第二天起床才知道“镂金函枕”被柴某偷走了！

一次，柴某穿着“吉莫靴”，从地面直接跑上了城墙，而且根本没有用双手去攀援城墙，这种本领简直就是秒杀如今的跑酷一族。柴某还可以在助跑之后，踏着佛殿的柱子一直向上攀住屋顶的椽子，然后翻身上房，在百尺高楼上如履平地，毫无阻碍，简直就和猫一样灵活！

正因为柴某身手太厉害，唐太宗觉得柴某万一要谋害自己，那可防不住，于是下旨说：“此人不可处京邑。 ”然后就不让柴某在京城长安做官了，而是把他派到了外地去做官。 因为柴某有着矫健的身手，可以飞檐走壁，所以当时的人们把柴某称之为“壁龙”。

除了被称之为“壁龙”的柴某之外，当时还有一个“轻功”高手也可以飞檐走壁，此人就是当时的著名大盗“段师子”。 段师子曾经做了一件震惊朝野的事情，他抢走了唐太宗送给宰相长孙无忌的七宝腰带。

长孙无忌是长孙皇后的哥哥，也就是唐太宗的大舅子，更是凌烟阁二十四功臣之首，是位高权重的国舅爷。 李世民曾经送给长孙无忌一条价值千金的七宝腰带，长孙无忌非常喜欢，珍藏在家中，轻易不给人看。

一天晚上长孙无忌正要睡觉，突然从屋顶的椽孔里面跳下了一个人，此人就是段师子。 段师子落地之后就拔出了刀，架在了长孙无忌的脖子上，低声威胁说：“你敢乱动我就杀了你!”然后逼着长孙无忌把七宝腰带从枕头边的锦盒中取了出来，交给了段师子。 段师子拿过七宝腰带，用刀在地上一按，一纵身就从屋顶的椽孔中逃了出去。

国家为什么禁止轻功

不是禁止，而是失传。 民间有许多擅长武术的人，因此便会流传下很多种类不同的武功秘籍，在这些流传下来的武术中，恰好轻功术失传了。 所以很多武学都有传人，唯独轻功没有。 轻功的作用非常大，特别是在面临自己无法应对的危险时，靠着轻功就有可能保命。 其实所谓的只不过是让我们的弹跳力比常人好那么一点，并能够踩着比较轻的物体进行跳跃而已，飞檐走壁不过是影视的夸张化罢了。 然而，练这种武术也不容易，就像学抽象的逻辑学没有老师指导便很难成功一样。

“轻功”真能让人飞起来吗？

人们都还清楚地记得中央电视台现场播出的春节晚会节目中，有一个激动人心的表演轻功的节目。 只见表演者忽而在两只气球支撑的玻璃上站立，忽而又在拉直的纸上站立，忽而将身体挂在用两个纸环吊着的日光灯管上。 电视台一播出这个节目，一些报纸杂志也紧随其后，刊载了一些宣传轻功的文章，说什么“气功练到高深程度时，可以身轻如燕。 ”什么“这位轻功大师表演时，能使自己的身体从60公斤变成5公斤，能在水面上行走”等等，以此标榜轻功表演者具有超人能力。 相当一些平时以“眼见为实”作判断标准的人们则毫不犹豫地信以为真。

然而世上也总有那么一些爱“叫真儿”的人，这些人从不简单地接受外界事物传给自己眼睛的表面现象，总爱刨根寻底地了解其所以然。 一些人亲自试验前述的三个轻功表演内容，虽然试验者并没有练过轻功，试验时体重也丝毫没有减轻，但是试验的结果却与那位著名的轻功表演者的表演结果一样，照样能踩住气球和纸桥，照样能在纸环挂着的日光灯管上悬起来。

一次，在北京科学会堂举行的《宏扬科学气功，破除封建迷信》的报告会上，有人向与会者们表演和揭破了众多社会上盛行的所谓气功绝活。 例如“意念识字”、“腹上破石”、“头上开砖”、“手掌吸物”、“烟酒变味”、“水变味”、“口叼摩托车”等，当然，也包括上述的轻功。 当那些从未练过气功的与会者们（包括新闻记者们）也被邀上来进行这些表演时，照样获得了成功。 这究竟是什么原因呢？这里先介绍一下轻功的奥秘。

轻功原本是武术中的一种锻炼方法，要求练功人脚绑砂袋练习跳跃，以增加练功人跳高腾跃的能力。 不过，近些年随着气功热潮的兴起，轻功却失去了原来的内涵，转而变成气功大师修练气功的专利了。 然而我们通过那些未练过气功的人也能成功地进行“轻功”表演的事实，已经可以得出如下结论：轻功表演与气功无关，轻功表演不是气功师的专利，表演轻功的人在表演的当时体重并不会减轻。 事实上，轻功表演利用的是物理力学原理和人们认识事物时过分相信常识而形成的误区。

众所周知，常识是从人的长期经验中获得的认识，一般常识与科学是有区别的。 常识不一定都正确，有时可能完全不正确。 因此，依靠常识作为判断事物的标准常有出错的时候。 例如我们常说的“熟能生巧”，这是大家都认可的常识。 然而一个游泳运动员只有按照正确的要领训练，才能越“熟”越“巧”。 反之，如果按错误的要领练“熟”的姿势动作不仅影响速度的提高，而且改起来也难。 可见这种情况下的熟能生巧就是不正确的。 以一般人们的常识看，气球、纸桥那么轻、那么薄，怎么可能支撑那么大一个人的体重呢？这种认识依靠的标准就是常识。

对轻功问题的常识认识，恰恰使人们形成了一个误区。 其实，气球虽然薄但是充气后，按物理压强公式进行计算，两个气球完全可以支撑住70公斤以下重量。 换言之只要你的体重不超过70公斤，而且踩球时讲究技巧方法，任何人都能获得成功。 如果为了确保表演成功或通过增加重量而提高刺激性，还可将4只气球两个一组套起来充气，表演起来即可放心大胆地踩，观众们又看不出来。

再以纸桥站人为例，一张纸如果顺纹撕的话，非常容易被撕破，说明纸的抗拉力很低；但是一张纸被顺着拉的话，则不容易被拉断。 从物理学角度讲，纸有很大的抗拉力，一般硬纸都有这种抗拉力。 实在不是表演者具有超人能力，能使体重在表演时减轻。 除气球和纸外，其它轻功表演，例如脚踩鸡蛋、脚踩火柴盒等道理都是一样的，有兴趣的人不妨一试，保证照样成功。 总之，通过“轻功”奥秘的揭示，我们是应该从中获得一些启迪。 例如，不要过分以常识作为判断事物的标准，不要轻易地以亲眼所见的现象来信以为真，因为人们的眼睛常有分辨不清幻觉、错觉自然的和人为的假象，而认不请事物本质的时候。 此外不要不加批判地就相信和接受自称具有超人能力的气功大师们的宣传，而不轻信其它宣传工具为他们做的宣传，也是极其重要的一条。

最后，教会大家一个简单的鉴别方法。 让自称练功能使体重减轻的大师到磅秤上表演，看看磅秤上的指针数能否随着大师练功而减少。 这个办法即简单，又客观，当场就能说明问题。

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