噩梦可以帮助我们培养韧性。当我们经历噩梦时，我们被迫直面我们的恐惧。这可以帮助我们建立韧性和学会应对压力。这可以使我们更能应对生活中其他困难的情况。

噩梦通常被视为令人不快的经历，但研究表明，它们实际上可以对我们的心理健康产生积极影响，特别是通过培养我们的韧性。

面对恐惧，建立韧性

在噩梦中，我们被迫直面我们的恐惧，这是增强韧性的关键一步。通过经历和应对这些恐惧，我们发展出应对压力和逆境的能力。

当我们经历噩梦时，我们的大脑会激活负责处理恐惧的杏仁核。这迫使我们面对并处理我们的恐惧，从而增加我们对恐惧的耐受性。随着时间的推移，我们变得更善于应对生活中的其他困难情况。

提升压力应对能力

噩梦还可以帮助我们提高应对压力和焦虑的能力。在噩梦期间，我们的身体和心理会经历压力反应，这可以充当一种训练，帮助我们适应和管理未来的压力源。

当我们习惯了噩梦带来的压力反应时，我们的大脑就会产生适应性变化，使我们更能应对压力。这可以使我们更好地处理困难的情况，例如工作压力、社交焦虑或生活事件。

自省和情绪调节

噩梦还可以促使我们进行自省和情绪调节。在经历噩梦之后，我们有机会反思我们的恐惧和担忧，并识别它们背后的潜在原因。

通过这种自省，我们能够更好地理解自己，学会更好地管理我们的情绪。这有助于我们在面对逆境时保持情绪稳定和平衡，从而提高我们的韧性。

结语

虽然噩梦本身可能令人不适，但重要的是要认识到它们对我们的心理健康产生的潜在益处。通过培养韧性、提高压力应对能力以及促进自省和情绪调节，噩梦可以帮助我们成为更强大、更有弹性的人。

因此，下次您经历噩梦时，请不要将它视为仅仅是打扰，而是将其视为一个机会，培养您的韧性和提升您的整体心理健康。

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从心理学角度看，我们真的需要挫折教育吗？

挫折教育是一种通过让孩子面对失败和挫折来培养其抗挫折能力和适应能力的教育方式。从心理学角度看，适当的挫折教育有其积极作用，但需要注意以下几点：

综上所述，适度的挫折教育可以帮助孩子适应挫折和压力，提高其适应能力和抗挫折能力。 但是，家长和教育者需要根据孩子的个性和特点，采用合适的挫折教育方式，并注意不要过度施加压力和挑战。

经历过重大心理打击/创伤的人有什么特质？

1、变得小事畏惧，大事无所畏惧人生是一个大试炼场，是在八卦炉的大环境中不断培养出来的。 大部分都取得了不烧死的关键成果，有自己的预见技能和能力。 因为经历的原因，即使你有自己的能力，也不会太显眼，但会低调的避免过于犀利，凡事都会小心翼翼，因为没有以前不怕虎的初生牛犊的莽撞。 2、会变得圆滑真正的机智不是狡猾和虚伪，经历过重大打击的人特质经历过重大打击的人特质，每一个人的经历都是不一样的，有些人可能是生活的很平静，但有些人却经历过重大的打击，这些人都有一些共同的特质，我和大家一起来看看经历过重大打击的人特质的相关资料。 经历过重大打击的人特质11、害怕矛盾和冲突现实中，有些人喜欢标榜自己很“和谐”，脾气好，从来不与人发生冲突。 但只有他们自己心里清楚，他们不是不想与别人冲突，而是不敢。 如果一个人曾经长时间被禁止表达自己的观点，或者表达观点会受到惩罚（常见于亲子关系中），那么会自然而然地形成一种恐惧心理，害怕与别人发生冲突。 这样的人往往不敢表达自己的意见和观点，也难以拒绝别人不合理的要求。 因为曾经无助时的感受依然留在他们心中，他们害怕这样的事情重演。 2、总是把错误归结到自己头上虽然在人际交往中，我们常常会争相承担责任。 但事实上，很少有人会真的认为这是自己的过错。 不过有一类人例外，他们是打心底里认为所有的错误，所有的不幸都是因为自己造成的。 当做错一件事，他们会首先从自己身上找理由，当没有获得成功，他们会责怪自己能力不足。 这样的思维方式，心理学上称为“对内归因”，这种情况的，很有可能是曾经受到了情感虐待所致。 因为那些施虐者最擅长的就是让你“自责”，他们最常说的话就是“你知不知道自己错在哪呢？”一旦这种思维模式养成，就很难改变了。 过度自责的人，一定活得很压抑，很痛苦。 3、不相信“真善美”一个曾经受到过心理创伤的人，是绝对不会相信什么真爱，真善美的。 因为他们在过去的生活中，总是受到出卖，总是被背叛。 这些痛苦的经历，不仅仅是对他们造成创伤，更也带走了他们对人的信任，对美好的期待。 每个人的一生都不会一帆风顺，生活有时总会给我们一些意外。 但正是生活中的荆棘坎坷与困难，才能够磨练我们的意志，使我们明白更多的道理，从而得到成长。 也正是从这些让我们痛苦难熬的日子中，我们变得更加强大，这些回忆也会成为人生中的一笔财富。 所以生活中给我们造成心理创伤的事，不一定就是完全不好的，它也会带给我们很多启示，给我们一些经验和教训，督促着我们以后不再犯同样的错误。 因此，我认为详细的记录遭受重大的心理创伤的过程，也不见得就是一件不好的事，如果我们心里真正的变得强大了，也就能够正视曾经这些痛苦的经历。 经历过重大打击的人特质21、经常性的做噩梦我们说：日有所思夜有所梦，如果一个人经常性的做噩梦，那说明这个人的心理创伤依然还在，而且并没有随着时间的流逝而好起来。 经常做噩梦的人是没有安全感的人，而且也是胆子特别小的人。 如果一个人经常做噩梦的话，那么，一定要及时打开的自己的心结。 不然时间越长，心结就越难打开。 经常做噩梦的人可能是被别人伤害之后，或者是曾经受到过度惊吓之后，从而会引起日后经常性的做噩梦。 经常性做噩梦的人一定要多和自己的朋友谈谈心，或者是找一个心理医生来打开自己的心结，不然时间长的话，对自己的身心是很不健康的。 2、总是犹豫不决拿不定主意一个有心理创伤的人还表现在，不管在平常的生活当中，做什么事都会犹豫不决，从而拿不定主意。 很多人会因为一件很小的事情从而犹豫不决，比如说在选衣服的时候，遇到同一款式，但是两种不同的颜色，从而能犹豫半天。 很多人就是因为经常对平常中的小事犹豫不决，所以严重影响了自己的生活。 这种人，因为曾经的心理创伤，所以导致了自己的性格，不坚定，做什么事都唯唯诺诺，犹豫不决。 其实有心理创伤的人，不必让自己活得太累，不管在生活中面临任何的选择，都不需要思考太长的时间。 因为不管你做任何的决定，对你的生活影响都不是太大的。 所以有犹豫不决的习惯的时候，一定要及时的改变。 不然的`话，犹豫是很浪费自己的时间的。 3、对任何人都不信任有过心理创伤的人还有一个特点，就是对任何人都不信任。 甚至很多人都会有这样的经历，很多人一旦被别人伤害之后或者被别人欺骗之后，就会对任何人都不信任。 不管对任何人，心里都有所防备。 因为怕再次受到伤害，或者是怕再次遇到坏人，所以跟任何人都不敢走得太近。 而且一旦受过心理创伤的人，是不会再对任何人交心的。 受过心理创伤的人甚至有些冷漠，但是他们也没办法，毕竟他们之前也是受害者。 所以对于有心理创伤的人，我们要给予他们足够的信任。 4、害怕跟人打交道还有一些人一旦受过创伤之后，就害怕跟人打交道，特别是跟不熟悉的人。 甚至还有一些人，对社交产生了恐惧。 不敢跟任何人打交道，其实，这些都是心理创伤的表现。 心理创伤的人只在自己熟悉的范围内跟别人打交道，因为只有熟悉的人才会让他们感觉到安全，所以一旦有过心理创伤的人，是很难再走出去的。 5、被别人欺负也不张扬这种人，不管被别人欺负了或者是遇见什么事情了，都不敢太张扬。 因为他们害怕别人异样的眼光。 害怕把事情闹大，所以不管他们遇到再大的事情，都喜欢自己默默的忍受，或者自己默默的处理。 即使自己受到委屈了，也不会跟别人摊牌，也不会把事情给说出去，所以有心理创伤的人是很难愈合的。

哪一段青春不荒唐，所有的不期而遇都正在路上等我们。_伤感句子

引导语：总有一些时光，要在过去后，才会发现它已深深刻在记忆中。 生命中的过客，像一朵夏花。 美丽的窒息，让人不曾忘记。 我想不起你熟悉的声音，却记得落花过后，花香满地。

1、不闻不问不一定是忘记了,但一定是疏远了,彼此沉默太久就连主动都需要勇气。

2、错爱，是喜欢却不合适的鞋，穿了脚疼，扔了心疼。

3、有些话，适合藏在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。 很多改变，不需要自己说，别人会看得到。

4、生活是一种责任，就像稀饭和煎蛋，尽管老吃觉得没有什么味道，可是你每天还得做、还得吃。

5、据说若是你喜欢一个人，你会从ta的身上闻到一种特殊的味道，那是你们之间仅有的见证。

6、当有人说你变了的时候，不过是因为你不再按他们的方式生活罢了。

7、温柔要有，但不是妥协。 我们要在安静中，不慌不忙地刚强。

8、没有人比你更美好，因为这个世界不会再有第二个你。 别总是自卑，你永远比你自己想象的要好。

9、走着走着， 就散了， 回忆都淡了；回头发现， 你不见了， 忽然我乱了。

10、我等你，一直一直等你。 我在这里等你，其实只是为了积累足够多的失望，多到能说服自己戒掉对你的幻想。

11、好的爱情，可以让你通过一个人看到全世界；坏的爱情，却让你的全世界只剩下一个人。

12、时间一天天过去，好像什么都没变，但当你某天回首，却发现一切怎么都不同了。

13、我并不想要你的关心。 我什么都不想要。 我为你做的事是因为我想做。

14、一个人的时候手机耗电特别快。 但某个人在的时候，手机带没带都无所谓 。

15、我假装不喜欢你，但其实你每一次微笑都会让我融化。

16、我们要走的路，有着太多的不确定，所以更要坚信自己！

17、如果我看过你看过的世界，走过你走过的路，是不是就更靠近你一点。

18、在的时候，以为总会有机会。 其实人生就是减法，见一面少一面。

19、不管别人怎么说，我还是想固执地呵护，你们称之为幼稚的梦想。

20、一些人 ，越看越陌生 ，一些事越想越心痛 。

21、哪一段青春不荒唐！哪一场爱情不受伤！好在，还有后来；好在，还会长大，还会放下。

22、为了一个你，我和多少人淡了关系。 结果，你走了，他们也没了。

23、我没说话，不意味着我心情差；有时候，我就是想安静点。

24、如果只有成熟的人才能为你遮风挡雨，那么青春对我来说也可以什么都不是。

25、真正的爱情，要懂得珍惜：没有谁和谁是天生就注定在一起的。

26真、正的朋友会接受你的过去，力挺你的现在，鼓舞你的将来 。

27、有没有那么一个人，让你曾经发了疯的想，现在却拼了命的忘。

28、有时候我真想忘了你，只记得这个世界，然而，我常常忘了整个世界，只记得你。

29、因我善良，脾气好，能忍。 这些都成了我最后埋怨我自己的理由，真可笑。

30、不要在意别人在背后怎么看你怎么说你 因为那些言语改变不了事实 却可能搅乱你的心。

31、在长长的一生里，为什么欢乐总是乍现就凋落，走得最急的都是最美的时光。

32、事实是这样，假如你不懂我，那错的永远是我，不必惊讶，连解释都是多余。

33、即使是很微小的一朵，但千万朵小花汇聚在一起时，也能让整个世界变得灿烂。

34、我希望找到这样一个人，即使我微笑着说“我还好”的时候，他也能察觉得到我的痛苦。

35、我们总是有些风景是你孤独一人去欣赏的，有些路也那就是孤独的一人去行走的。

36、总有一些时光，要在过去后，才会发现它已深深刻在记忆中。 我想不起你熟悉的声音，却记得落花过后，花香满地。

37、我常常是在幻想，有一天能在异乡的街头与你相遇，所以，我就爱上了旅行。

38、没有人是傻瓜。 只是在有时候，我们是要去选择去装傻来感受那一点点叫做幸福的东西。

39、人生是完美的，我们不要去等谁，所有的不期而遇那都正在路上等你。

40、不要去为了那年的青春哭泣，你的人生中的最好的自己你还是没有去遇到。

41、最好的地方，那就是没去过的地方。 最好的时光，就是那回不来的时光。

42、在我们的生活中的最重要的那就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。

43、生活总是不乏精彩，只是有的时候我们的眼睛却是盯着乌云不放。

编后语：意外的温暖，意外的感动，意外的理解，意外的欣赏，意外的珍视，意外的美好。 意外，可以一时；意外，不能一世。 我会用温暖的微笑面对你，我会用如水的柔情拥抱你，我会用纯朴的真心陪伴你，我只想留下一份无瑕的美丽，留下一份美好的回忆。 在今后的日子里，我会把你静静地想起，再静静地放下。

时光如水总是无言，生活并非电影，哪来那么多不期而遇_伤感句子

引导语：有时候，等一点也不可怕，老天让你等，是为了让你做更正确的选择遇到更合适的人。 只要你在等的时候，把自己变成一个值得被等待的人，才能被同样在等待的人看到，并且相遇；只要你在等的时候，保持耐心，充实自己，变得比昨天更好，变得可以配得上你想要遇到的人。

1、你是一把刀子，将我雕琢得更美好。 这或许就是为什么我感到疼痛，却依然对你心存感激。

2、我们平凡人能经历的最大的勇敢，也许是，失恋后，仍能相信爱；被讹诈后，仍能继续帮助人；受骗后，仍然能相信人。

3、找不到坚持下去的理由，那就找一个重新开始的理由，生活本来就这么简单。

4、心若不动，风又奈何。 你若不伤，岁月无恙。

5、总有一个笑脸，是为我们而绽放；总有一份遇见，唯美了整个曾经；总会有一个人知你冷暖，懂你悲欢；所有相遇的千回百转，为的是来到世上，遇到那个懂你的人；所有的过往，都值得我们珍惜；所有的经历，都是一种懂得，懂得，是生命中最美的缘。

6、人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。

7、我是你不曾知晓的兵荒马乱，你是我无法触碰的倾城温暖！

8、不管你经历多痛的事情，到最后都会渐渐遗忘。 因为，没有什么能敌得过时光。

9、生活不是电影，不会有那么多的不期而遇。

10、任何一部爱情片，爱到最深的那刻，也就到了剧终的时候。 接下来难免就是两盆热水慢慢冷却的过程。 所以，彼此之间永远保持一步之遥的距离，这其实也是给自己留了一丝退路，当有一天对方不再待你甜如初见，失望就不会那么深。 希望与失望的落差越小，感情便能维系得越久。

11、我想有一天和你去旅行，去没有去过的地方，没有行李，没有背包，不带电脑更不要手机，走一个地方停一个地方。 在我心里最美好的就是和你一起走在路上，捕捉最后的流星，坐在最高的山顶上，听音乐。 聊电影，吃东西... ...当日出越过山涧，我未老，你依然。

12、疼痛永远不会消失，只是你自己努力坚强地去习惯了它。

13、时光偷走的，永远是你以为的近在咫尺，你眼皮底下看不见的珍贵。

14、你做的再好，也还是有人指指点点；你即便一塌糊涂，也还是有人唱赞歌。 所以不必掉进他人的眼神，你需要讨好的，仅仅是你自己。

15、我们都曾有一颗玻璃心，晶莹易碎。 后来，坎坷和磨砺总会把它变成了成防弹玻璃心。 这样也好，晶莹依旧，阳光依旧，在枪林弹雨的生活中看清生活却不被生活所迫。

16、为了等你，我错过了等我的人。

17、总有那样一个人让你想到后嘴角上扬，仿佛黑暗中的光让你看到希望。

18、愿得一人心，白首不相离。 君记我一瞬，我念君半生。

19、最可怕的事，是看到自己逐渐变成曾经讨厌的那种人。 有一个人是在任何的时候都不会去背弃你，这个人也就是你自己。

20、懂你的人，会用你所需要的方式去爱你。 不懂你的人，会用他所需要的方式去爱你。 于是，懂你的人常是事半功倍，他爱得自如你受得幸福。 不懂你的人，常是事倍功半，他爱得吃力你受得辛苦。 两个人的世界里，懂比爱，更难做到。 一个人若不能真正做到懂你，那他的爱，越深越磨人。

21、你觉得你喜欢的人也喜欢你的时候，一般是你想多了。

22、每一个人都是一个多么普通又多么独特的生命，原本无名无姓，却到底可歌可泣。

23、爱不是缺了就可以找，更不是累了便可以换。 很多时候，我们总是希望得到别人的好。

24、一个人不管有多好，首先他是你的，才有意义。 爱情到最后，不是比谁更出色，而是看谁最后能留在你身边。 所以，最好的那一个，不是来自星星的你，而是来自身边的你。 所谓一辈子，就是死心塌地的陪着你。

25、有时候你把什么放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了， 也就知道这一页该翻过去了。

26、生活本身是简单的，快乐也很简单，一切精彩都蕴含在朴素而简单生活中，想得太复杂，往往感受不到简单的快乐。

27、命运经常和我们开玩笑，你不想要的他会硬塞给你，想要的费尽思量怎么弄也得不到。

28、只有自己足够强大，才不会被别人践踏。

29、别让往昔的悲伤和对未来的恐惧，毁了你当下的幸福。

30、美好的日子给你带来快乐，阴暗的日子给你带来经验。 所以，不要对生命中的任何一天怀有遗憾。

31、不要让别人的看法淹没了自己心底的声音，最重要的是，要有勇气跟随自己的内心与直觉。

32、我拍下了他们的青涩年华，却把自己的那份遗忘在了照片的背后。

33、世事如书，我偏爱你这一句，愿做个逗号，呆在你脚边。 但你有自己的朗读者，而我只是个摆渡人。

34、在爱的修行里，男人要通过开发爱，感受爱，放下活着只为自己的自我惯性，打开柔软的心，学习付出和关爱。 女人则需要走出倾向感情用事的处事惯性，回收向外流失的能量，放下别人，回归自己。

35、本想把日子过成诗，时而简单，时而精致。 不料日子却过成了我的歌，时而不靠谱，时而不着调。

36、无论做什么，记得是为自己而做，那就毫无怨言。

37、当你越讨厌一个人时，他就会无时无刻不出现在你的面前；而当你想念一个人时，翻遍地球都找不到他。

38、我一直觉得，小孩儿可以不了解大人，因为他们没有当过大人。 但是大人不可以不了解小孩儿，因为每个大人都当过小孩儿。 ---九把刀

39、最难开口的事就是，初次的问好，和最终的道别。

40、趁着你还年轻好好看看这世界。 不要浪费时间，因为青春真的一去就不会再来了。

编后语：生活不会按你想要的方式进行，它会给你一段时间，让你孤独、迷茫又沉默忧郁，但如果靠这段时间跟自己独处，多看一本书，去做可以做的事，放下过去的人，等你度过低潮，那些独处的时光必定能照亮你的路，也是这些不堪陪你成熟。 所以，现在没那么糟，看似生活对你的亏欠，其实都是祝愿。

经典伤感的一段话,我们在各自的小路上匆匆行走

一爱一就一爱一了，接受拒绝？简单的几个字却变了味，你无言的回应，我逃避的闪躲，为何？正面回答不会比现在更伤害我。不要坚信，他没回应总好过答应了无法承诺，那样心更炙热，他给不起，你还要吗？

我说：如果有一天你累了，倦了，那么我会在街头的角落找到你，拾起来，擦干净，抱回家、珍惜一辈子。 可现在我才知道，似乎被丢弃在街头的是自己，不过没有人把我捡起。

我们在各自的小路上匆匆行走，一直未曾停留，不经意间在某个路口相遇，于是轻轻问候，淡淡寒暄，然后挥手说再见。

只是我的感一性一占据了所有理一性一。 为何看不开。 是睡过了，况且给了钱的。 四妮她们都喝多了，她们晃着在我眼前走动。 陪几个惹不起的男人吃饭。 我坐下来，点根烟。 眼睛看一个地方，我好不甘。

流泪，是为了想起一个人，努力去想一个人，是为了提醒自己，至少有一个值得你哭泣的人。

巨蟹的壳，看似保护了柔一弱的身躯，但永远只会压迫脆弱的心。 巨蟹的悲哀，莫过于拥有最坚固的防御，最小心的步行，却有着最敏锐的进攻伤害最薄弱的自己。 将自尊的碎片深埋在蟹壳下面，通常选择狼狈地逃开，却无力修复。 如今，巨蟹失去了壳，孱弱呈于天下。

假如一爱一情可以解释，誓言可以修改。 假如，你我的相遇，可以重新安排。 那么，生活就会比较容易。 假如有一天，我终于能将你忘记。 然而，这不是随便传说的故事。 也不是明天才要上演的戏剧。 我无法找出原稿，然后，将你一笔抹去。

像一阵风，吹拂春天的记忆，待到满园春一色关不住的时候，它便沉入心底，泛滥成一个汪洋，流一出来，只两颗泪滴。

我知道我不是一个很好的记录者，但我比任何人都喜欢回首自己来时的路，我不断的回首，伫足，然而， 时光扔下我轰轰烈烈的向前奔去。

寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你 在每个星光陨 落的晚上一遍一遍数我的寂寞。

有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的，一爱一一个人不一定要拥有，但拥有了一个人就一定要珍惜，不要等到伤害的时候才去乞求原谅，不要等到失去的时候再去挽回。 如果我不小心流下一滴泪水，那是因为我不愿意忘记你是谁。

一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费 尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

一个人的世界，很安静，安静的可以听到自己的呼吸声和心跳声。 冷了，给自己加件外套；饿了，给自己买个面包；病了，给自己一份坚强；失败了，给自己一个目标；跌倒了，在伤痛中爬起并给自己一个宽容的微笑。 是啊，我总是一个人，你从来不曾来过，我也从来不曾出现在你的世界。

我决定不再流泪，就像你决定要离开我一般地坚定。 16只是一天离开了你，你就狼狈得像是一个只需要我安慰的孩子。

或许离开，就再也不可能回来；或许回来，你已不再让我依赖；或许依赖，是对我自己最大的伤害；或许伤害，会最终让我释怀；或许释怀，就注定了我的离开。

人生旅途中，总有人不断地走来，有人不断地离去。 当新的名字变成老的名字，当老的名字渐渐模糊，又是一个故事的结束和另一个故事的开始。 在不断的相遇和错开中，终于明白：身边的人只能陪着自己走过或近或远的一程，而不能伴自己一生；陪伴一生的是自己的名字和那些或清晰或模糊的名字所带来的感动。

每到夜深人静，我才倍感寂寞倍感心酸，孤单的人心易碎，总是看到别人双双对对，才感觉，一个人好孤单，只是真心已不在，真心已不算。

旋转木马是这世上最残酷的游戏，彼此追逐，却永远隔着可悲的距离。 所以人生最大的幸福，是发现自己一爱一的人正好也一爱一着自己。

很多的日子里，喜欢上了伤感。 一个人独坐，聆听季节轮回中细碎的声响，看窗外花开时的嫣然和叶落时的飘零，在晨钟暮鼓的更替中倾听岁月细微的心声。 一颗煎熬的心就这样起起落落，沉沉浮浮，任疼痛灼伤，任思念蔓延，任泪水涌流。 潮一湿了季节，苍凉了岁月。 太在乎一个人，心情常被左右，剩下只有心痛。

从蛹破茧而出的瞬间，是撕掉一层皮的痛苦 彻心彻肺 很多蝴蝶都是在破茧而出的那一刻 被痛得死掉了。

很长的一段伤感句子

有时我心疼你，疼到忽略了自己;始终我相信你，信到怀疑起自己。 为了爱情这幕戏，我执着地演绎你的配角，到头来才发觉，类似的角色何止我一个，你的心空外还有多少哭泣的泪雨飘飞。 走得再近，隔得再远，没站在同一个高度，任何理由都是一种距离。 不仰于心，不俯于情，不念过去，不惮将来，如此甚好。

风尘无法尽数，剪下一段过往细读。 有些个字句记录着关于挥手转身的记忆，还有那份形同陌路却又心心相印的情谊。 在入眼的刹那，如一把猝不及防的利剑来不及躲闪，璀璨的光芒灼伤眼眸落泪的瞬间，已硬生生地刺穿心肺，咳出一滩鲜血后，开成一朵纸上的残荷，隐着疼痛在风中独自摇曳。

珍惜过，瞬间即永恒。 人生总是这样，得失无常，再美好的东西，也无法拥有太久。 再痛苦的东西也会离你远去。 所有的经历，都是一种修炼。 走远了再回首，会发现，遇到的一切都会让我们变得坚强和清醒。 缘合则聚，缘灭则散，不执于苦，不执于乐，不悲过去，不贪未来，怀平和之心，恬淡的活在当下。

一朵云里面的两滴雨，恋爱了。 旁边别的雨滴很冷淡，反正很快要掉落，何必呢。 但这两滴雨，还是要恋爱。 不久这天到来，云变成雨，一滴滴纷纷掉落。 而恋爱着的这两滴雨，拥抱在一起，往下掉，他们准备好要掉在地面，消失不见，但就在消失前，他们从两滴变成了一滴。

静静地倚着楼窗，看看弦月照在整个夜幕中，惆怅地看着幕烟低垂。 入夜后小巷里一片岑寂，人们都以纷纷散去，凄然欲绝，面对烟草低迷。 炉里的香烟。 心的平静来得如此之真实，岁月像一块被磨损的墙壁，被疼痛与伤害擦出一道道白色斑纹。 什么最可靠呢?有时连十指连心的手指都不太可靠。

谁的足迹在我心田轻轻的踏过，留下一地惆怅;谁的柔情让我倾城的思念，温暖了那段相遇的时光。 总喜欢在夜静鼠窥灯的时分，伴着清凉的晚风，在素笺上铺满相思，写下一行行甘心情愿。 多少次午夜梦回，我就这么痴痴的等，在心里细细端详你的模样，浅吟轻唱着莫失莫忘到天亮。

记忆，是我曾走过，怀着一个永不曾快乐的心，用伤感写意着流年奔逐的光阴，你从未停留，用转身落寞了我纯真的年华，无情中，让忧伤浸透了说好不曾离散的誓言，渐渐地将心，冰冷的尘封，离别的不曾有遇见，我的遗忘又该如何的拼命，这一切，到过了我的记忆，是我曾傻傻的走过，一个人，好久好久。

秋水长天，残阳似血。 回首，悲喜无堪一笑，私语里的梦幻，枕边的轻怜，如画，似梦。 你的婉约，划过我的眼帘，化成一帘幽梦，洒落在柔进月夜，轻轻惹起千丝万缕的牵挂;昔日种种的情意绵柔，依然缀落眉央，婉婉轻徊，沁沁微香;温柔成满笺的诗句，随夜尽情地释放，然，脸上却留下浅浅泪痕。

晓风祛残月，摇指落花，美人滴下胭脂泪，英雄催促断肠愁，嫣然一笑，抵御万千浮华，溺水三千，我只取一瓢，谁的手，为我弹落盔甲上的风霜，谁的雄心，祸乱了我的天下，又是谁的剑，斩断万段风华。 凝聚所有的思念，寄托在来生皈依的佛前，为你守候那段浅缘。 子夜清幽，叹青矜拂晓。

透支了眼泪，做回没肝没肺的自己。 如果有一天，我变得冷漠了，请记得，我曾经要人陪的时候你都说忙。 如果有一天，我变得目中无人了，请记得，曾经也没人把我放在心里。 如果有一天，我不再在乎你了，请记得，你曾经也没听过我的心事。 如果有一天，我不再对你笑了，请记得，你曾经也没问过我快不快乐。

如果有一天，我走进你的心里，我也会哭，因为那里没有我;如果有一天，在喧闹的城市里，我们擦肩而过，我会停住脚步，望着你的背影，告诉自己曾经爱过你;如果有一天，你走进我的心里，你会哭，因为里面全是你。 我以为只要认真地喜欢，就可以打动一个人，原来，只是打动了我自己。

也许，我真的不够勇敢，我没有勇气面对一个深爱过的你，就连想念这么简单的字眼，我都没有办法与你诉说。 回忆是一把无形的刀，刀刀镂刻在孱弱的心间。 痛，有时真的无以言表，而我的倔强，不允许我把幽暗角落的心事暴露在阳光下，只能用面具来遮挡自己内心的伤与痛，留下无尽的忧伤和无奈。

一些人，只能做过客。 一些事，只能当记忆。 我终究不能逃避那些记忆，忘不了那个人，换不了独角戏的角色。 一年又一年的流逝，沉思追忆，回首前程往事，思念的伤痕越陷越深。 多年以前的熟悉，多年以后的今天，一切的一切早已烟消云散，你还是你，我还是我，一样的陌生人。

人生匆匆，留下无知轻狂的我，一个人迎着秋风轻酌岁月的吻痕，已入而入之年我依然孑然一身，旧时的伙伴早已换了新颜，在各自的人生里谱写一曲曲缠绵或是悲伤的音调。 人群之中依然没有我的足迹，人生原来如此凉凉凄凄，惨惨淡淡。

缘分到了，我们携手，从此依偎，慢慢白头到老，缘分尽了，我们转身，便是陌路，甚至回首相望，都不再留恋，立马相忘于江湖。 也许，很久很久，没有对方的消息，也不再想起这个人，也是不想再想起。

你，不曾劝我离开。 我，也不曾劝你留下。 你有你的坚持，我有我的执著。 你有你的颜面，我有我的尊严。 你有你的故事，我有我的故事。 如此，你有你的方向，我有我的方向。 你，离开是你的事。 我，留下是我的事。

我不知道，当岁月老了之后，还能不能和你遇见。 就好像荒寂的心事遇见温润的土壤，让思绪从此可以简单的生长。 让一切嘈杂都停止在时光安静的背面，等灵魂回归之后的那一个永远。

倚一扇小窗，看几件寻常旧物，闲置于庭院。 案几上，清风翻起了书页，已辨认不出是哪个朝代的墨迹。 时光就这样过去了，过去了。 如今才明白，外界的风云只是一时，那些简洁而灵透的事物，流经岁月变更，始终沉静，不受侵扰。

我时常一个人悲伤的想念，你跟我那永恒不灭的笑脸，逐渐消失不见。 舍下了一切眷念，像艘不曾停靠的船。 忘记缠绵，悲伤漫延。 学会放手，悲伤是否会少一点。 失温夏天，再过十年。 依然无法忘记你的脸。

每个人都有一个不可告人的痛楚，它猫在你内心深处的一个角落，自己走不出来，别人也闯不进去。 很多人想要努力把它表达出来，可总也说不明白。 人人无处倾诉，人人生来孤独。

总有一些时光，要在过去后，才会发现它已深深刻在记忆中。 多年后，某个灯下的晚上，蓦然想起，会静静微笑。 那些人，已在时光的河流中乘舟而去，消失了踪迹，心中，却流淌着跨越了时光河的温暖，永不消逝。

生活中有爱，心自醉;人生中有恨，心易碎。 有些事，自己痛;有些累，自己懂。 有些人不会忘，由于不舍得;有些人必需要忘，因为不值得。 人生风雨，有些记忆可以散去;人生不堪回首，有些事情不要再提。

一段心旅，一段悲凄，搁浅的往事，凄美而又感伤，寂夜里，一个人数落着曾经，折叠最初的温暖，泅渡这份浅薄的缘，碎了心的年华染尽了红尘，却不知红尘伤有多深，寂寞与伤情交织成歌，却依然无悔静静执着!

在我今日的悲伤里，最为苦涩的是我昨日欢乐的回忆。 记忆是一种相聚的方式，忘却是一种自由的方式。 天上有多少星光，世间有多少女孩，但天上只有一个月亮，世间只有一个你。

有一种爱，明明是深爱，却说不出来;有一种爱，明明想放弃，却无法放弃;有一种爱，明知是煎熬，却又躱不开;有一种爱，明知无前路，心却早已收不回来。 有些事，有些人，不是真的想忘记，就一定会忘记。

其实你应该知道，爱就是不问值不值得。 来年陌生的，是昨日最亲的某某，就像来不及躲闪的回忆。 明媚的春光，明媚的阳光，还有温暖灿烂的你。 一场雨，一把伞，一条街，一个人行走。

时间是经不起蹉跎的，如春来那一抹新绿，如秋去那一苇枯黄，在黑白相间的日子里，或风生水起，或水冷烟凉，都敌不过岁月的沉寂。 最后，也只是镶嵌在锦衣袖口里的细碎，一抬手，就会腐朽的干干净净。

我想是真的，我总是记得你的声音，你包容我时的无奈，想你，然后拿你去与现在的人比较，告诉自己：呐，还是没有原来那个好。 最后萼然发现，真的没有一个人比你对我更好了。

有些事，你以为可以一直继续的。 然后，也许在你转身的那个刹那。 有些人，你就再也见不到了。 当太阳落下，又升起来的时候，一切都变了，一不小心就在也回不去了。 如何让我回想那爱你的岁月。

或许，那曾经怀中的通宵呢喃倾诉，也随着时间空间距离的搁浅，只留下一盏灯，在漫漫长夜的孤寂中照亮，一颗曾经火热如今平淡的心。零落了激情，平淡了语言，模糊了视线，心，是否还会透彻，是否已蒙上了尘埃，不再鲜活?

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