征服100层电梯的终极指南

征服 100 层电梯是一项艰巨的任务，但并非不可能。通过遵循本指南，您可以最大限度地提升成功的机会。

准备

• 选择合适的装备：穿舒适且透气的衣服，穿上稳固的鞋子。带上一个背包，里面装着水、零食、急救包和手电筒。
• 训练耐力：在攀爬电梯之前，通过跑步、骑自行车或游泳等活动来提高您的耐力。
• 建立心理韧性：准备好应对长时间的艰苦攀爬。专注于积极的想法，相信自己能做到。

攀爬

• 确定你的速度：找到一种可持续的、稳定的速度，使你能长时间攀爬。不要急于求成。
• 休息并补给：每隔 10-15 层就休息一下，补充水分和能量。利用休息时间拉伸肌肉，防止痉挛。
• 集中注意力：保持专注，关注任务。避免分心，例如使用手机或与他人交谈。
• 克服心理障碍：会有想要放弃的时候，尤其是当你接近顶峰的时候。深呼吸，告诉自己你已经走得太远，无法放弃。

恢复

• 拉伸和按摩：攀爬后，拉伸紧绷的肌肉，并对身体进行按摩以缓解酸痛。
• 充分休息：给你的身体充分的时间恢复，不管是睡觉还是放松。
• 庆祝你的成就：当你征服了 100 层电梯时，花点时间庆祝你的成就。分享你的故事，激励他人。

额外提示

• 找一个攀爬伙伴来提供支持和动力。
• 带上一些娱乐物品，比如音乐或有声读物，以分散攀爬时的注意力。
• 如果你感到不适，请立即停止并寻求医疗救助。
• 坚持不懈，永不放弃。征服 100 层电梯需要时间和努力，但它是可以做到的。

结论

征服 100 层电梯是一项改变生活的体验，它将测试你的极限，并让你比以往任何时候都更了解自己。通过遵循本指南，您将拥有最大的成功机会。记住，相信自己，保持积极的态度，永不放弃。祝您攀爬愉快！

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十二本名著摘抄 每个名著至少3个故事 每个故事200字左右 多多益善 好的再加100分

28．当格里高•萨姆莎从烦躁不安的梦中醒来时，发现他在床上变成了一个巨大的跳蚤。 (《变形记》)29．当现实折过来严丝合缝地贴在我们长期的梦想上时，它盖住了梦想，与它混为一体，如同两个同样的图形重迭起来合而为一一样。 (《追忆似水年华》)30．人与人之间，最可痛心的事莫过于在你认为理应获得善意和友谊的地方，却遭受了烦扰和损害。 (《巨人传》)31．现在我说的您要特别注意听：在别人心中存在的人，就是这个人的灵魂。 这才是您本身，才是您的意识在一生当中赖以呼吸、营养以至陶醉的东西，这也就是您的灵魂、您的不朽和存在于别人身上的您的生命。 (《日瓦戈医生》)32．美德犹如名香，经燃烧或压榨而其香愈烈，盖幸运最能显露恶德而厄运最能显露美德。 (《培根论说文集》)33．亲爱的艾妮斯，我出国，为了爱你，我留在国外，为了爱你，我回国，也是为了爱你!(《戴维•科波菲尔》)34．强迫经常使热恋的人更加铁心，而从来不能叫他们回心转意。 (《阴谋与爱情》)35．在各种事物的常理中，爱情是无法改变和阻挡的，因为就本性而言，爱只会自行消亡，任何计谋都难以使它逆转。 (《十日谈》)36．只要你是天鹅蛋，就是生在养鸡场里也没有什么关系。 (《安徒生童话》)37．就投机钻营来说，世故的价值永远是无可比拟的。 (《死魂灵》)38. 谁都可能出个错儿，你在一件事情上越琢磨得多就越容易出错。 (《好兵帅克历险记》)39．我们经历着生活中突然降临的一切，毫无防备，就像演员进入初排。 如果生活中的第一次彩排便是生活本身，那生活有什么价值呢?(《生命中不能承受之轻》)40．他发现了人类行为的一大法则，自己还不知道——那就是，为了要使一个大人或小孩极想干某样事情，只需要设法把那件事情弄得不易到手就行了。 (《汤姆•索亚历险记》)41．对有信仰的人，死是永生之门。 (《失乐园》)42．有一个传说，说的是有那么一只鸟儿，它一生只唱一次，那歌声比世上所有一切生灵的歌声都更加优美动听。 (《荆棘鸟》)43．离开一辈子后，他又回到了自己出生的那片土地上。 从小到大，他一直是那个地方的目击者。 (《尤利西斯》)44．同上帝保持联系是一码事，他们都赞同这一点，但让上帝一天二十四小时都待在身边就是另一码事了。 (《第二十二条军规》)45．在甜蜜的梦乡里，人人都是平等的，但是当太阳升起，生存的斗争重新开始时，人与人之间又是多么的不平等。 (《总统先生》)46．开发人类智力的矿藏是少不了要由患难来促成的。 (《基度山伯爵》)47．离你越近的地方，路途越远；最简单的音调，需要最艰苦的练习。 (《泰戈尔诗选》)48．悲伤使人格外敏锐。 (《约翰•克里斯朵夫》49．我在女人跟前经常失败，就是由于我太爱她们了。 (《忏悔录》)50．她睁大一双绝望的眼睛，观看她生活的寂寞。 她像沉了船的水手一样，在雾蒙蒙的天边，遥遥寻找白帆的踪影。 (《包法利夫人》)51．我听见美洲在歌唱，我听见各种不同的颂歌。 (《草叶集》)52．倘若你能使你的心时常赞叹日常生活的神妙，你的苦痛的神妙必不减少于你的欢乐，你要承受你心天的季候，如同你常常承受从田野上度过的四时。 (《先知》)53．现在我住在波勒兹别墅，这里找不到一点儿灰尘，也没有一件东西摆得不是地方，除了我们，这里再没有别人，我们死了。 (《北回归线》)54．艳阳高升，原野上的朝露很快便了无痕迹。 源氏痛感人生如梦，像朝露一般，愈加万念俱灰。 (《源氏物语》)55．那些普普通通而毫无特色的罪行才真正令人迷惑，就像—个相貌平凡的人最难以让人辨认—样。 (《福尔摩斯探案集》)56．你有一处建在房子里面的小池塘吗?在那个小池塘里，你可以随时观察水中生物生活的每一个片断。 (《昆虫记》)57．不要向井里吐痰，也许你还会来喝井里的水。 (《静静的顿河》)58．我看到了各个民族彼此敌视，而且默默地，无知地、愚蠢地、甘心地、无辜地在互相残杀。 我看到了世界上最聪明的头脑还在发明武器和撰写文章，使这种种敌视和残杀更为巧妙，更为经久。 (《西线无战事》)59． 这张脸同早晨雪天映在镜子中的那张脸一样，红扑扑的。 在岛村看来，这又是介于梦幻同现实之间的另一种颜色。 (《雪国》)60． 一个人只要有意志力，就能超越他的环境。 (《马丁•伊登》)61．站在痛苦之外规劝受苦的人，是件很容易的事。 (《被缚的普罗米修斯》)62．感情有理智根本无法理解的理由。 (《月亮和六便士》)63．世界上一切好东西对于我们，除了加以使用外，实在没有别的好处。 (《鲁滨逊漂流记》)64．每当太阳西沉，我坐在河边破旧的码头上，遥望新泽西上方辽阔的天空，我感到似乎有未经开垦的土地，所有的道路，所有的人都在不可思议地走向西部海岸。 直到现在我才知道，在衣阿华，小伙子们总是不停地骚动喧闹，因为是那片土地使他们如此无法平静。 (《在路上》)65。 在与法律之前，合乎“自然的”只有狮子的力量，或者动物饥寒时的需要，更简单地用一个字表示，便是“欲”。 (《红与黑》)66。 上天让我们习惯各种事物，就是用它来代替幸福。 (《叶甫盖尼•奥涅金》)67．一个人哪怕只生活过一天，也可以毫无困难地在监狱里过上一百年。 (《局外人》)68．往上爬吧，多捞钱吧，进入上层社会，那里准备好了一切。 (《美国的悲剧》)69．念书不能增添智慧。 (《痛症楼》)70．不管我活着，还是我死去，我都是一只牛虻，快乐地飞来飞去。 (《牛虻》)71．一个人把他整个的一生都押在“女人的爱”那一张牌上头赌博，那张牌输了，他就那样地灰心丧气，弄得自己什么事都不能做，这种人不算一个男人，不过是一个雄性生物。 (《父与于》)72．这个家庭的历史是一架周而复始无法停息的机器，是一个转动着的轮子，这只齿轮，要不是轴会逐渐不可避免地磨损的话，会永远旋转下去。 (《百年孤独》)73．现在我只信，首先我是一个人，跟你一样的一个——至少我要学做一个人。 (《玩偶之家》)74．天才和我们相距仅仅一步。 同时代者往往不理解这一步就是千里，后代又盲目相信这千里就是一步。 同时代为此而杀了天才，后代又为此而在天才面前焚香。 (《侏儒的话》)75．遭受苦难的人在承受痛楚时并不能觉察到其剧烈的程度，反倒是过后延绵的折磨最能使其撕心裂肺。 (《红字》)76．人最宝贵的是生命，生命属于人只有一次。 人的一生应当这样度过：当他回首往事时，不会因虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞耻。 这样，临终前他就可以自豪地说：“我已经把自己整个生命和全部精力都献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而奋斗。 ”(《钢铁是怎样炼成的》)77．凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。 (《德伯家的苔丝》)78．凡是想依正路达到这深密境界的人应从幼年起，就倾心向往美的形体。 (《文艺对话录》)79．友谊就是一切。 友谊比才能更重要，比政府更重要，它和家庭几乎是可划等号的。 千万别忘记这一点。 (《教父》)80．已经活了七十二岁，依然像是昨天的事：居民点的林阴小路，在歇晌的时间，白人居住区，道旁开满金风花的大街，阗无行人。 (《物质生活》)81．我明天回塔拉再去想吧。 巳那时我就经受得住一切了。 明天，我会想出一个办法把他弄回来。 毕竟，明天又是另外的一天呢。 (《飘》)82．盲目可以增加你的勇气，因为你无法看到危险．(《格列佛游记》)83．本人系疗养与护理院的居住者。 我的护理员在观察我，他几乎每时每刻都监视着我：因为门上有个窥视孔，我的护理员的眼睛是那种棕色的，它不可能看透蓝眼睛的我。 (《铁皮鼓》)84．每当我追溯自己的青春年华时，那些日子就像是暴风雪之晨的白色雪花一样，被疾风吹得离我而去。 (《洛莉塔》)85．宽宏大量，是惟一能够照亮伟大灵魂的光芒。 (《巴黎圣母院》)86．很多年以前，那时我的钱包瘪瘪的，陆地上看来没什么好混的了，干脆下海吧，去在我们这个世界上占绝对面积的大海里逛逛吧! (《白鲸》)87．我一贯追求的是：在人的肉体与幻想允许的范围内，获得最大限度的真诚和信任，以及对所有的一切尽可能长久的保证。 (《镜中微瑕》)88．这里有一种无处投诉的罪行。 这里有一种眼泪不足以象征的悲哀。 这里有一种绝大的失败，足以使我们的一切成功都垮台。 (《愤怒的葡萄》)89．起来，饥寒交迫的奴隶!起来，全世界受苦的人! (《国际歌》)90．我是说孩子们都在狂奔，也不知道自己是在往哪儿跑，我得从什么地方出来，把他们捉住。 我整天就干这样的事。 我只想当个麦田的守望者。 我知道这有点异想天开，可我真正喜欢干的就是这个。 (《麦田的守望者》)91．获取一颗没有被人进攻的经验的心，也就像夺取一座没有守卫的城池一样。 (《茶花女》)92．他不知道那个梦已经丢在他背后了，丢在这个城市那边那一片无垠的混沌之中不知什么地方了，那里合众国的黑黝黝的田野在夜色中向前伸展。 (《了不起的盖茨比》)93．四月最残忍，从死了的土地滋生丁香，混杂着回忆和欲望，让春雨挑动着呆钝的根。 (《荒原》)94．世间的一切虚伪，正像过眼烟云，只有真理才是处世接物的根据。 虚伪的黑暗，必为真理的光辉所消灭。 (《一千零一夜》)95．昨晚，我梦见自己又回到了曼陀丽庄园。 (《蝴蝶梦》)96．我不能想象这样一个人，他认为开棋的时候先走马而不是先走卒对他来说是英勇的壮举，而在象棋指南的某个犄角里占上一席可怜的位置就意味着声名不朽，我不能想象，一个聪明人竟然能够在10年、20年、30年、40年之中一而再、再而三地把他全部的思维能力都献给一种荒诞的事情——想尽一切办法把木头棋子王赶到木板棋盘的角落里，而自己却没有发狂成为疯子。 (《象棋的故事》)97．挺起英勇的胸脯前进!/看，无数的旗帜满天飞舞/谁在那里向右转?/向左!/向左!/向左! (《马雅可夫斯基诗选》)98．水里照出的是自己的脸，内心反映的是自己的为人。 (《圣经•旧约》)

最经典的广告语

1、德国大众：“小即是好。 ” 2、可口可乐：“享受清新一刻。 ” 3、万宝路香烟：“万宝路的男人。 ” 4、耐克：“说做就做。 ” 5、麦当劳：“你理应休息一天。 ” 6、迪比尔斯：“钻石恒久远，一颗永留传。 ” 7、通用电气：“GE带来美好生活。 ” 8、龙虎舒醒：“要清醒，用舒醒”9、克莱罗染发水：“她用了？她没用？” 10、艾维斯：“我们正在努力。 ” 11、美国联邦快递公司：“快腿勤务员。 ” 12、苹果电脑：“1984年。 ” 13、阿尔卡-舒尔茨公司：“多种广告”。 14、百事可乐：“百事，正对口味。 ” 15、麦氏咖啡：“滴滴香浓，意犹未尽。 ” 16、象牙香皂：“99和44/100%纯粹。 ” 17、美国捷运公司：“你知道我吗？” 18、美国征兵署：“成为一个全材。 ” 19、Anacin去痛片：“快、快、快速见效。 ” 20、滚石乐队：“感觉是真实的。 ” 21、百事可乐：“新一代的选择。 ” 22、哈斯维衬衫：“穿哈斯维的男人。 ” 23、博马剃须刀：“公路道边的招牌阵。 ” 24、美国汉堡王：“带着它上路。 ” 25、坎贝尔浓汤：“妈妈，好吃。 ” 26、美国林业总署：“头戴“冒烟”字样窄沿帽的小棕熊,“你可以防止森林火灾。 ” 27、百威啤酒：“这百威是给你的。 ” 28、MAIDERFORM：“我梦想穿着自己的MAIDERFORM胸罩去逛街。 ” 29、维克多语言机器公司：“大师级的声音。 ” 30、 财�的ν谐倒�荆骸按罄��锥�晕鞯哪炒Α！?31、木莓香皂：“光洁皮肤，不禁触摸。 ” 32、本森.贺杰斯100周年：“我们的缺点。 ” 33、全国饼干公司：“UNEEDA BISCUITS’BOY IN BOOTS。 ” 34、劲量电池：“劲量兔子。 ” 35、 傺我倒 司：“盐如雨下。 ” 36、香奈尔香水：“分享这份梦幻。 ” 37、福特汽车“土星”系列：“不一样的公司，不一样的汽车。 ” 38、佳洁士牙膏：“看，妈妈，没有蛀牙。 ” 39、玛氏巧克力：“只溶在口，不溶在手。 ” 40、TIMEX：“一口难忘。 ” 41、雪佛兰汽车：“开着你的雪佛兰看美国。 ” 42、Calvin Klein：“在我和我的Calvins之间，一无所有。 ” 43、里根争取连任美国总统：“这是美国的又一个春天。 ” 44、云丝顿烟草：“云丝顿，好烟的好品味。 ” 45、美国音乐学校：“当我坐到琴凳上时，他们都在笑我，直到我开始弹起来。 46、骆驼香烟：“为了买这包骆驼香烟，我走了一英里。 ”” 47、温迪汉堡包：“牛肉在哪儿？” 48、防 溶液：“永远是女嫔相，永远不做新娘。 ” 49、凯迪拉克汽车：“做领袖 某头！！?50、“美丽的美国”运动：“哭泣的印第人。 ” 51、Charmin：“别挤着Charmin!” 52、小麦一族：“冠军的早餐。 ” 53、可口可乐：“真正可口可乐。 ” 54、灰狗长途汽车公司：“只有坐车之趣，没有驾车之累。 ” 55、克勒格大米咖哩：“咬一口，干干脆。 ” 56、宝丽莱即拍即得：“就是这么简单。 ” 57、吉列剃刀：“看着光，感觉爽。 ” 58、莱唯斯雷面包：“不用是犹太人一样喜欢莱唯斯雷面包。 ” 59、派伯索丹牙膏：“你也许会奇怪，黄斑哪里去了。 ” 60、好运香烟：“只为好运， 不要甜蜜。 ” 61、七喜汽水：“这不是可乐。 ” 62、伟斯科清洁剂：“请涂在领子上。 ” 63、Sunsweet Prunes：“今天的一个小点，明天会成一条皱纹。 ” 64、生活谷物：“你好，麦基。 ” 65、赫特兹汽车租凭公司：“让赫特兹带你上路。 ” 66、弗斯特格兰特食品公司：“在弗斯特格兰特的背后有什么？” 67、颇度肉鸡：“让一个强硬的男人做一只松软的香鸡。 ” 68、豪马克（英国伦敦金业工会）：“至诚关怀，真金表达。 ” 69、花季少女牌床单：“A buck Well spent。 ” 70、格林斯宝罗集团：“杰克森高地公寓。 ” 71、斯特恩威钢琴：“不朽的乐器。 ” 72、利维斯牛仔裤：“501蓝。 ” 73、布来克格拉马大湖皮草：“是什么活在传奇里？” 74、蓝修女葡萄酒：斯蒂尔.米拉。 75、 姆啤酒：“来自天蓝色的水乡。 ” 76、贵格燕麦片：“shot from guns。 ” 77、ESPN体育频道：“这里是体育中心。 ” 78、莫森啤酒：“欢笑的夫妻。 ” 79、加州牛奶促进委员会：“喝牛奶了吗？” 80、美国电报电话公司：“尽情联络。 ” 81、布莱尔克里姆护发乳：“每次只用一点点。 ” 82、卡灵黑标啤酒：“嘿，梅宝来瓶黑标。 ” 83、铃木汽车：“说谎的乔。 ” 84、宝马汽车：“终极驾座。 ” 85、德士古石油公司：“把你的车托给这个颗星，你尽可放心。 ” 86、可口可乐：“永远是可口可乐。 ” 87、施乐复印机：“这是一个奇迹。 ” 88、巴托斯与乔伊斯酒品冷却器：“弗兰克和艾迪”民俗二重唱。 89、丹诺酸牛奶：“俄国的老人。 ” 90、制担骸霸谌鸬洌�涣酒胀ㄆ�档纳�摹！?91、6字汽车旅馆连锁店：“我们为你留着一盏灯。 ” 92、吉尔-0餐厅甜点：“比尔考斯比与孩子们。 ” 93、国际商用机器公司：“卓别林的小流浪形象。 ” 94、美国旅游者协会：“大猩猩格利拉。 ” 95、权力卫士：“药箱。 ” 96、梅宝即食早餐：“今天我40岁了，我要我的梅宝。 ” 97、巴福林药品：“狂跳的心。 ” 98、箭牌衬衫：“我的朋友，乔.赫尔姆箕斯，现在是一匹马。 ” 99、杨.罗比坎姆广告公司：“冲击。 ” 100、林登.约翰逊竞选美国总统：“第一流的。 ”

张家界自助游攻略及张家界自助游线路

大家好，我是张家界自助导游稻家乐，大家都可以叫我稻草人。 我很高兴成为驴友的一员，在这里我希望结识更多的朋友，并为那些需要出行朋友们提供帮助。 同时张家界稻草人俱乐部及张家界稻草人时尚公寓也期待和欢迎你的加入。 旅游是以旅行空间为平台，让旅友把旅行的感受和景点信息结合起来，以文字、图片、评论等方式呈现给更多的旅友，实现旅游信息的立体、真实、互动、多元化。 结识好友，真正的旅行，就是精神上的行走，是心与景的贴近，是情与境的融合，是回归本真，回归自然。 真正的旅行，就像徜徉在大海怀抱里的鱼儿，和属于自己的同伴，自由自在且快乐的游来游去。 自由行让每个人都成为那条鱼儿，用自己的热情拥抱这个世界，用自己的双脚征服这个世界，用自己的思想感染这个世界。 特供上张家界自由行详细攻略供参考：

今年“十一”黄金周，国庆中秋黄金周“史上最折腾的假期”将掀旅游潮，国内四处洋溢着喜庆安定的社会氛围，长达7天的休假，更使得国人压抑许久的出游热情终得释放，国内旅游线路咨询量也有大幅增加。 “十一”还将迎来结婚蜜月出游的高峰，结婚高峰一波接一波，没有暂停的意思，身边总有同事好友在为蜜月假期头疼。 是海岛上的二人世界，还是小镇上的悠闲时光，或是美景中的永恒回忆？情调、美食、享乐……对于蜜月大家总有这么多那么多的幻想，而实现幻想的旅途，是这样令人期待。 在这里我就先介绍一下张家界景色的特点：因为张家界是位于湖南的西北部，一年四季的气候分布的很明显。 年降雨量也非常的充足，年平均温度在16.3度。 是湖南省内的一个很理想的外出旅游境地！

1：春季，满山充满着生机勃勃的景象，鸟语花香，就连那石柱上面也充满着绿色的生命（其实是一年四季都是这样），每到一处。都是翠鸟的声音伴随着浓郁的山林气息，顿时就能让您感觉一身轻松，呼吸顺畅！

2：夏季，温度适宜，在这里真的是您避暑的理想世界。 这里有清甜润喉的山泉、这里有清脆的鸟声、这里有鲜艳的山花、到处都弥漫着山花的鲜香。 清晨，当您步入林间小道的时候。 顿时沁入心田的是一种清新的感觉，就感觉全身上下的细胞在这一瞬间被唤醒。 中午，在别的地方你们可能都认为是最最不想出门的时候了。 可是在这里，即使太阳当空照。 您也不用担心什么，因为林中的树木已经给您撑起了一片绿伞、而且还伴有鸟儿的歌声，想想走在这种林荫小道上是何等的惬意啊！傍晚，站在高高的山岗之上。 面对太阳下山的地方，扑面迎来的是红彤彤的霞光。 “满山红遍、层林尽染”在这里发挥到了极致！

3：秋天，满山的红叶，和枯树。 看上去是满山萧条，可其实这是最美的时候了。 硕果累累，满山的野果：猕猴桃、板栗、野山梨、野柿子、野荔枝真可谓“满汉全席呀”。 或许你在别的地方看到的都是有点枯黄的落叶和光秃秃的树枝，可是你在这里的石峰上面看见的却是充满着生机的“绿色生命”。 为什么呢？待我下面给您慢慢道来吧！

4：冬天，如果您有幸碰上下雪的天气，山峰、树林、房屋顿时披上了大自然赋予的银妆。 远处连绵起伏的群山此时就像一条银蛇从你的眼底蜿蜒盘旋直至远方，“山舞银蛇”。 远山带给您的也是一种充满着神秘的感觉。

自从做自由行向导至今，让我对自助游游玩方式结合了很多看点，自助游主要靠的是-手拿一份景区导游图，但是，导游图对少部分年轻人、学生、驴友还是比较适合的，但是对于方向感差、依赖性强、年龄偏大的朋友，还是有个自助游导游全程用心引导的好！

A、行前准备:

很多朋友出发前没有对目的地有个基本的了解,背上行李就出行.觉得到目的地后再找一家旅行社或个人团体加入.这就是旅行的一大忌.骗子们最喜欢的就是这类人,因为他们就算怎样说您都不会知道.而客人往往会以为捡了个大便宜.

3.如果您不想进旅行社,也不想要导游.完全自助游.那就要花费更多的功夫了.您可以多查一些张家界游玩的游记及本地人写的攻略.虽然很多攻略是为了打广告,但对自助出行的客人还是有用的.而且网络上张家界自助游现在很多,就算不找他们导游,您可以多咨询几家.了解一下张家界精华的线路,以及基本的一些费用情况.但最好事先不要对他们说明不需要导游.张家界完全自助游的话首先要保证你们有足够的时间,因为景点比较分散,有些地方有可能会走回头路.但也不是并不可行.

4.目前网络上张家界有一种三天两晚游全包580元的自由行,这种方式适合不是特别追求旅游享受的朋友.他们住宿的一般都是农家旅馆.干净卫生还可以.但他们的旅行线路都是比较精华的线路,而且大部分是三天之内,只要您想去248元大门票内任何景点,他们都会带你们去.另外需要购门票的景点,他们也只是需要你们自己另购门票.这是旅行社没法比的.但也不是说选择这种方式就不可能受骗.因为现在做这种自助游的越来越多.而且很多都是刚开始做的,免不了不会安排那种情况.您可以先通过网上比对.当选定后把对方的姓名输入网络.查看别的客人的评价,有些可能是自己推荐自己,但做的久的肯定会有真实客人对他们的评价的.然后同他们本人通一次电话,或通过别的方式同他们谈好旅游的细节,对含糊不清的地方要尽量事先确认清楚.先小人后君子.游玩张家界理由：

2.张家界旅游有四大王牌风景:（张家界国家森林公园风景区、袁家界风景区、天子山风景区、杨家界风景区）,当之无愧排名第一的为张家界国家森林公园风景区（已对外开放的游览线有黄石寨精品游览线、金鞭溪精品游览线）、天子山风景自然保护区（已对外开放天子山游览线、杨家界风景区游览线、袁家界风景区游览线、十里画廊游览线)周边附近的还有黄龙洞风景区和宝峰湖风景区。

随着时代的进步，网络正一步步走进千家万户，也伴着中国对网络监控步伐的前进，使得一度虚幻的网络有所改观，同时也出现了许多通过网络进行交易的事情。 网络交易其实它更需要诚信，更需要彼此的信任。 古人云：“言不信者行不果”西方哲人也曾说“你若失去了财产，只失去了一点儿；你若失去荣誉，就失去了很多；你若失去诚信，就失去了一切。 ”为什么这样说呢？就拿我这个网络组织自助游为列，如果我不讲信用，骗了大家，您想后果是什么？后果是满布的反面宣传和失去的信任。 这在别人看来也许只是一个小生意，可在我看来那是无穷的财富。 根据250人定律，就会产生惊人的效果，网络不光需要诚更重于信，信任是人们生存的根源，却不是受法律保护的合同契约。 合作才能成就大事业，合作的前提就是讲信用。 所以我希望与我合作的朋友们，或即将成为朋友的网友们，在与我交谈中多一份真诚更多一份信用。 我将用我的一切去为大家完成我所有的承诺！没有什么比守信更富有。 因为只有守信我才可能结识更多的朋友；因为守信才可能有源源不断的回头客人；因为守信也才有你的开心的笑容和离开时难舍的表情。

理所当然对于祖国的大好河山，我们只能选择那些不能不去的地方，去体验我们国家的伟大文明，去感受革命时代的火热激情，去畅游五千年的悠悠历史，去探秘造物者的神奇无限……，很多人会想利用学习闲暇之余出去看看祖国的大好河山，回归自然，放飞心情，受到教益、得到启发、陶冶情操、为了大家能过上一个浪漫的度假生活！张家界稻草人俱乐部隆重推出“学生假期户外休闲旅游线路”。 张家界有很多的活动，如爬山，看洞，品水，漂流等等，倘若您有兴致，不妨到土家小屋或吊脚楼小住一二天，做一回土家人，吃几顿土家饭，看几眼土家妹，喝几杯土家酒，尝几块土家肉.我们将带你欣赏张家界特有的魅力，感受大湘西度假的喜庆，浓厚的民族气息将带您体验浓郁的乡村民俗气氛。

张家界的夏天并不炎热，这主要是因为四周多高山，这里的夏季树木成荫，故区域小气候较为凉爽，畅游张家界可避开历酷暑之难。 即使是雨水天气，因为景区是一个高出的整体平台，小地形则是一块盆地，所有的景观就好比一个放大的盆景，所以在游历观赏的行程中，还可以看到张家界美丽的云海，还有那最难得一见的彩虹！夏天，是诗意的季节，张家界此时的山水，热气中透着温情，苍茫里饱含着魄力，它的一座座石峰，它的一棵棵岩松，都是一个个冰清玉洁的世界，它们都玉树临风般燃烧着，引发着游客的激情，而那些山林覆盖的小溪，流水在动情地吟唱，就像有情人心中的歌吟，最易撩动爱人的衷肠。 夏天里到张家界的山水间去畅游，去作一种思想的飞翔吧！炎炎的夏天过后，我们又迎来了风景秀美的金秋，和相继而来冬天。 秋高气爽，天高云淡；万里长空，冬观白雪。 所以不管季节怎么变，张家界奇特的山是永远不会改变的。 伴随着一年一度的中秋节、国庆节马上就要一天天临近，您是否想收拾好行囊，重新出发呢？爬山是最重要的一项旅行锻炼方式，而久居城市的您是否也想与自然有个亲密接触？好的放松之地莫过于那些古朴、纯净的世外桃源，推荐到张家界的深山里面玩上几天，它们虽然表面淡然、内心却很丰盈。 何不就让我们在这里粗茶淡饭，素衣简行，做一个最幸福的农民，并沉醉其间呢?那么黄金周旅行，一年中最浪漫的时光，也是最美好的时光。 用旅行来纪念成长，让我们集体快乐出发吧！那么请让张家界稻草人俱乐部为你支招：来张家界看山玩水，住在山顶看日出，赏圆月，享受不一般的过节度假生活！快快往下看吧!!

张家界的美丽与神奇，我想我在这也没必要再向大家言说。 到一个地方旅游，玩法千万种，但不同的玩法就将有不同的感受。 我给大家介绍一种你们看看怎么样？居农家乐、尝土家菜肴，体验土家生活，自由旅游，不受团队束缚，行程和路线由自己来支配，不进店、只看景。 虚拟的网络，需要彼此的诚信来维护，为了体现我的诚意，我推出先玩后付清所有团款，与所写不符合，可以拒绝支付剩余团款,给我一份信任、还大家万份精彩

把中秋赏月那份浓浓的闲情逸致，跟欢快的国庆糅合在一起，美景、美食外带闲适时光的半自助游，成了大家的首选。 去张家界的金鞭溪和鱼儿嬉戏，晚上住在景区内和亲友一起赏月看星星！现在半自助的概念越来越受到大家的喜爱，长途旅行时省却了自己做攻略的时间，玩乐经典之后，还可以自由自在地给自己时间转转。

出门在外旅行，首先，是“衣”，张家界是属于中亚热带季风湿润气候，四季分明，春夏凉，秋冬暖，平均气温16，4一16，8°C。 无霜期历年相等1为245一268天，年终降雪日工15天。 历年平均日照为1449，6小时。 一般4-10月份为旅游旺季，其中4、10月份最佳。 十一期间只需按季节着装，不必特地带许多衣物，但出游前还是有必要查询一下张家界天气预报的。

其次，是“食”，俗话说“民以食为天”，张家界地处湖南，是我国八大菜系之一湘菜的所在地，除了辣以外，土家人还特别钟爱腊、酸、腌制菜食，风味独特,三下锅、血肠、酸萝卜等；风景区内用餐、购物等价格都是非常贵的，可以先在市区买好蛋糕、巧克力等副食品及少量矿泉水上山。 因为山上用水紧张，一瓶矿泉水要卖5-8元。

第三，是“住”，这是出来旅游很重要的一项，想在整个旅途当中保持良好的体力和心情，那就必须休息好才行。 张家界的住宿分为山上和山下两种，这一点是张家界作为大山旅游和其它城市旅游景点不一样地方，所以大家出发前一定要多做住宿方面的准备。 特别是张家界山顶住宿到了旅游旺季往往是供不应求的，黄金周就更不用说了，通常是一房难求、一床难求；所以预备黄金周来张家界旅游的朋友一定要提前预订好山上的房间和床位，可以直接和酒店宾馆预订也可以通过当地的旅行社/自助导游预订，（旅行社预订折扣相对直接预订要多）来解决了住宿的后顾之忧，从而可以花更多的时间饱览张家界美景。 否则极有可能找不到住宿舍的酒店，而山上没有居民，更没有可以留宿的老乡旅馆。 山下的住宿在国庆节同样也是爆满，一般平时只要80元／间的房，到了黄金周都要300元／间了，如果不提前订好，到了当天要不没房，有房那也是高价房了,甚至浴室、桑拿都有可能成为你的住处。 这样的事情在张家界每年的国庆节都有发生。

第四，是“行”，张家界的大交通主要有：飞机、火车、汽车。 在您出发前不妨选择好来张家界的交通工具，张家界市是地级市，飞机可以直达，火车吧很多都是路过车，车票都是很少的，像暑期、节假日期间车票都是比较紧张，更何况国庆节不光是旅游的客人很多，而且放假回家的学生，走亲访友的也很多，故使火车票、汽车票、机票都变的紧张起来。 在这要说的，就是希望您出来旅游前一定要把回程的车票买好，因为现在都是全国联网，是很方面，如果出现异地不好出票的，可以通过当地旅行社提前预订好返乘车票，以免到时发生没票走不了状况。 第五，是“游”，来张家界旅游的一般有三种方式的：

为了大家出行更加的方便，“张家界稻草人俱乐部”特别推出最新最全张家界、凤凰攻略，希望对大家有用，如果还有不清楚的地方，欢迎大家回帖咨询或拨打我们的电话，我们也将更加努力的搜集整理更多有用的信息来回报大家！当然如果您觉得麻烦，想玩的即省心又省钱，就和我们提前联系预定，来我们俱乐部，并签订自助旅游合同。

目前张家界旅游你可以选择以下三种方式：-

-1、完全自助：也许您喜欢简单，那到达张家界后，我们也会为你安排好一切。 我们会给您免费提供详细而经济实惠路线、住宿等信息你可以轻松玩转张家界。 -

-2、聘请导游：导游费100元/天(黄金周300元一天），“张家界稻草人俱乐部”的每位成员都是优秀的导游，会让你张家界之行玩的愉快，轻松而且省钱.--

3、旅行全包：与我们签定自助旅游全包合同（含门票，导游费，住宿费，餐费等）由自助导游带着你们简单而轻松的进行张家界之旅。

湖南人杰地灵，山川秀丽，历代英雄伟人层出不穷，自然风景世界叫绝，朋友，来吧，建议你带着你的家人和朋友来到湖南、来到世界自然遗产--张家界!从现在起张家界稻草人俱乐部为回馈广大驴友的厚爱，将为每一位参加我们自助游的朋友赠送一份精美的张家界礼品!张家界武陵源核心景区现实行的门票政策：

＜C＞国庆黄金周旅游报名须知:

《热门推荐》两天一晚：平常450元/人(两人起),单人650元。 黄金周1000元/人；（包含内容：森林公园景区内门票、景区内交通、三个正餐、一个早餐、一晚住宿（报价不提供自然单间，产生单房差由客人自理。 ）、导游费、保险费、导游接站费用）三天两晚：平常580元/人(两人起),单人850元。 黄金周950元/人；（包含内容：森林公园景区内门票248元/人、景区内交通、五个正餐、二个早餐、二晚住宿（报价不提供自然单间，产生单房差由客人自理。 ）、导游费、保险费、导游接站费用）

为方便客人游玩,张家界稻草人俱乐部配有自己的专业导游。导游采取工资制度同积分制，并严格管理;不允许对客人有欺诈或不周到服务;安排的线路都是精华线，最适合散客自助游、自驾车游，或者驴友驴行，是网友们极力推荐的！

张家界稻草人俱乐部---不走寻常路-国庆-中秋度假精华自助游(10月1号至10月7号黄金周)

2.三日游价格

推荐路线：张家界自助游精华三日游三天两晚全包价格：950元/人

(包含内容:两晚住房费（报价不提供自然单间，产生单房差由客人自理。 ）、五个正餐，两个早餐，导游服务费、核心景区内门票248元、保险费，接站费用)鉴于黄金周，提醒各位出发前一定先了解目的地天气、交通、住宿等多环节，做到有备而来。 根据往年经验国庆节人流高峰都在2号、3号、4号、5号，建议大家在出行的日期上尽量避开这几天，当然了这只是相对而言的。 上山的朋友如果选择索道的话，要根据索道口前排队等的情况来选择，因为黄金周的原因山上索道运力肯定紧张，如果出现等候时间为2小时以上，那么我就建议您自行徒步上山，因为等你坐到索道到山上了，那是您早已步行抵达了。

最后，就是“购”了，一般情况下不要在风景区购买价格昂贵的玉器、工艺品、土特产等，这里不仅价格离谱，而且质量无保证。 如买回来后发现是假货，再去退货吧，反反复复折腾一番不划算，只有自认倒霉的份了。 一般工艺品在市区商场买，价格较合理。 若你无意坐车、购物、投宿应当坚决，请勿随意还价，避免极个别不良商贩强卖商品。 这些现象在全国其它景区都普遍存在，张家界风景区作为国际知名的旅游胜地，在景区管理上较为规范、细致。 需要购物的可以在购买当正规的购物店来购买当地的土特产品、茶叶等。

当然，在张家界旅游安全问题也是不容忽视的。切记：登山时要穿平跟的胶鞍、布鞋、旅游鞋，不能穿高跟皮鞋；张家界步步皆有景，景景堪入画，但不能边走路边看景，以免意外，此谓

之“观景不走路，走路不看景”；下雨天，可在当地花上几元钱买件一次性雨衣，比带伞要方便安全的多；在张家界摄影不同于在公园摄影，在公园，被拍照者和拍照人都可以随意后退几步以调整角度，而在张家界摄影万万不可随意后退，因为身后很可能就是悬崖绝壁，一定要回过头看看有无后退的余地，以免摔伤，这种情况只要稍加注意便能够避免；张家界山路陡峭险峻，患有高血压、心脏病者，除随身携带必备的救急药品外，还不宜单人游山，更不宜身临险境。

友情提示：黄金周出门一定要带上有效的身份证和一些特殊证件：身份证、学生证、老年证、残疾证、记者证、军官证、省级记者证、现服役士兵证等，说不定有特别的优惠等着你哦！

现张家界稻草人自助游俱乐部服务项目涉及旅游的各个环节,包括行程策划,组织、安排散客自助游,家庭亲子休闲游,学生结对游及自驾车旅游等活动,还组织单位、学校的各种团队主题旅游活动。 已形成了集自助导游、餐饮、住宿、预定往返车票(机票)、接站送站、行程安排于一体的张家界凤凰旅游一条龙服务。 有效地为驴友解决了旅途中在定票定房定车等方面的困难,让游客能全身心的投入到旅游中去,不为旅游中的烦锁事所分心,充分的享受大自然！D

“蜜月”(Honeymoon)一词中Honey本意是蜂蜜,Moon代表月,而把这名称翻译成“蜜月”,除了使人听起来有甜蜜的感觉和向往结婚的快乐外,并没有确切地表示出新婚的涵义。 蜜月这个词,其实是古代抢婚习俗所遗留。 英国古代的条顿族流行“抢婚”,丈夫为了避免抢来的妻子被对方抢回去,就在新婚期间带着妻子到处地过一段避居的生活每日三餐喝蜂蜜酿成的酒,据说蜜月的说法就是自此开始。 如果要问,为何古代的蜜月夫妻饮用的是蜂蜜酿成的酒,而不是其他的酒类,这点就必须从英国的地理背景来探讨。 因为英格兰无法栽培葡萄,蜂窝却随处可见,所以自古以来英国人就有饮用蜂蜜的习惯。 他们取下蜂窝,从里面拿出蜂蜜,再用滚水来煮蜂窝,使蜂窝发酵而成为蜂蜜酒。 很久以来,在英国人心目中蜂蜜酒仍有其传统地位,而蜜月和蜂蜜酒之间,在风土习惯上也是有所关联的。

当相爱的情侣携手走向红地毯那一端时,可曾设想,让天地见证这份永恒不变的深情,让大自然聆听爱的箴言,以一路拾景的方式来收获情感,旅行结婚将是一次浪漫而又特别的旅程。 张家界是童话的世界,不同的季节就有不同的感受。 张家界是唯美的一个地方。 如果去张家界游玩,不必怀揣太多的心事,张家界纯净自然之美容不得不快乐。 ——只需要细细的品味,静静的感受,张家界的自然风光旖旎撩人,更有为有情人特造的蜜月天堂——中华第一同心锁,在这象征永恒爱情的锁里面,阿哥阿妹在恬静典雅的锁里许下“执子之手,与子偕老”的诺言。

张家界旅游以光大张家界城市精神、指南四海旅行者为己任，从城市精神层面广泛发掘整合这座宏大城市的各种旅游资源，千锤百炼，为海内外旅行者呈上张家界这座非凡独特的魅力山城。 因此，张家界旅游业被誉为张家界“城市形象设计师”。 旗下核心网站——张家界稻草人俱乐部是张家界地区的旅游门户网站，24小时无间断向国内旅客和海外中文人群提供最新、最全面的张家界凤凰地区旅游资讯和服务，它是湖南湘西地区口碑最佳的旅游网站。 张家界自然景观特酷，举世罕见。 武陵绝景以峰称奇以松显秀以谷显幽！素有“奇峰三千，秀水八百”的美誉！峰奇，奇在千姿百态，景色各异；

松秀，秀在云遮雾锁，郁郁葱葱；

谷幽，幽在幽静深奥，幽在秀丽沉静；

洞神，神在妙趣横生，妙在各有瑰宝。

李白曾叹道：“功成拂衣去，归于武陵源。

张家界的春光,弦月!让我们如痴如醉.还有那文山秀水等世外桃源的绝佳仙境.怎么可能不让人独享这天偶之作呢!它不公仅是我们的,是你们的,是美丽张家界的，更是属于创造了五千年文明历史的中华民族这个大家庭!一个以五星级旅游平台为主的张家界旅游门户网张家界稻草人俱乐部运营而生了!诚信,互作,优质的服务使它成为了张家界旅游同行中的佼佼者.其旅我爱19团业集成了自己独有的风格!我们有会当凌绝顶,一览众山小的气魄!也有动如脱兔,静如西施的完美姿态!张家界旅游,线路更是让许多旅游爱好者流连忘返!其原生态旅游,探险旅游,商务旅游,观光旅游,新婚蜜月行，学生旅游，休闲旅游,自驾车旅游别具匠心的操刀流程更是我们的一大特色!一路的旅游一路的风景,张家界旅游攻略,张家界旅游地图,张家界天气预报,一路为你领航!让你游遍张家界的大小山川!张家界民族风情.民风民俗尽收眼底!张家界的山,张家界的水,让我们一起拥抱你吧!想要一探究竟的话就来吧！想了解什么的话就找我稻草人吧！热诚的欢迎大家来张家界旅游观光，张家界稻草人俱乐部所推出的特色自助游，会尽最大的努力让您们玩得开心！吃得放心！住得舒心！朋友,如果你也做好了上路的准备,请接受我们的邀请与我们张家界稻草人俱乐部一起起航吧!

俗话说：在家千日好，出门时时难，整个旅游期间不可能任何事情都如人意，对于这些应早有心理准备，千万不能对任何事都斤斤计较，所谓腹中天地阔，常有渡人船，与同伴及接待人员的相处都应多些宽容与谅解，少些抱怨与争斗。 其次，应有安全意识，现金及行李是整个旅游活动中的物质保障，在旅途中或旅游过程中随时都应多一个心眼，尤其是在人多及环境复杂的地方更不能掉以轻心。 最后，也是最重要的一点，就是要确保自身的人身安全，切忌逞一时之勇而忽视了潜在的危险。 在游人拥挤的地方及其它有安全隐患的地方，须坚持“安全第一，旅游第二”的旅游原则。

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