防晒霜：保护你的皮肤免受有害紫外线的伤害。

什么是防晒霜？

防晒霜是一种涂抹在皮肤上的产品，可以帮助防止或减少有害紫外线（UVA和UVB）对皮肤的伤害。紫外线是来自太阳或人造来源（如日光浴床）的看不见的射线。紫外线会对皮肤造成多种损害，包括晒伤、晒黑、过早衰老、甚至皮肤癌。

防晒霜如何作用？

防晒霜通过以下两种方式之一或两种方式来发挥作用：

• 物理防晒剂：这些成分（如二氧化钛和氧化锌）像一面镜子一样反射紫外线，阻止它们穿透皮肤。
• 化学防晒剂：这些成分（如辛酸酯和水杨酸盐）吸收紫外线，然后将其释放为热量或其他形式的无害在游泳、出汗或用毛巾擦干后重新涂抹防晒霜。如果您在户外活动，即使是阴天，也需要重新涂抹防晒霜。

结论

防晒霜是保护您的皮肤免受有害紫外线伤害的最重要的方法之一。通过选择和正确使用合适的防晒霜，您可以减少晒伤、晒黑和皮肤癌的风险，并保持皮肤健康美丽。记住，没有一种防晒霜可以提供完全的保护，因此务必采取其他防晒措施，例如戴帽子、太阳镜和宽松的衣服，以及寻求阴凉处。

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