保持卫生：在危机期间保持卫生至关重要，以防止疾病。定期洗手，使用消毒剂并处理排泄物。

在危机期间，保持卫生至关重要，以防止疾病传播和保护个人健康。以下是一些关键的卫生措施，应在危机期间采取：

1. 经常洗手

洗手是防止疾病传播的最有效方法之一。在以下情况下，请使用肥皂和水彻底洗手：

• 处理食物或水之前
• 进食前
• 触摸公共表面后
• 上厕所后
• 接触病人或受污染物品后

如果没有肥皂和水，可以使用含酒精的免洗洗手液作为替代方案。

2. 使用消毒剂

除了洗手外，还可以使用消毒剂清洁公共表面和物品以减少细菌和病毒的传播。选择含酒精浓度至少为 70% 的消毒剂。

在以下情况下使用消毒剂：

• 清洁公共表面，如门把手、电话和工作台面
• 消毒可能被污染的物品，如钥匙、钱包和手机
• 擦拭可能被污染的手部

3. 处理排泄物

在危机期间，安全处理排泄物对于防止疾病的传播至关重要。以下是如何处理排泄物：

• 使用厕所冲走固体废物。
• 将液体废物倒入指定的容器或马桶中。
• 在野外，挖一个深洞掩埋固体废物。
• 焚烧废纸和卫生纸等可燃废物。

注意：处理排泄物时，请务必戴上手套并用肥皂和水彻底洗手。

其他卫生措施

除了上述卫生措施外，以下措施也有助于在危机期间保持健康：

• 避开生病的人。
• 咳嗽或打喷嚏时遮住口鼻。
• 保持充足的睡眠和休息。
• 吃健康的食物和饮用充足的水。
• 保持身心健康。

保持卫生：预防疾病的关键

在危机期间，保持卫生对于预防疾病和保护个人健康至关重要。通过采取上述卫生措施，我们可以降低因疾病传播而生病的风险，并为所有人创造一个更安全、更健康的社区。

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