端午攻略：吃粽子、赛龙舟、挂艾草、避五毒

admin 攻略 2024-09-18 6

端午节是我国的传统节日，又称端阳节和五月节。每年的农历五月初五为端午节，2023年的端午节是6月22日（星期四）。端午节有着悠久的历史和丰富的文化内涵，民俗活动丰富多彩，主要包括吃粽子、赛龙舟、挂艾草和避五毒等。

吃粽子

粽子是端午节的传统美食，用糯米、馅料和粽叶包裹而成。粽子的形状、馅料和口味多种多样，不同地区有着不同的特色粽子。最常见的粽子馅料有咸肉、鲜肉、豆沙、枣泥、蛋黄等。在端午节，人们都会吃粽子，以寄托对美好生活的向往。

赛龙舟

赛龙舟是端午节最具代表性的民俗活动，起源于古代人们祭祀水神和祈求风调雨顺的仪式。赛龙舟比赛在河流、湖泊或海滨进行，由多条龙舟同时竞赛，场面壮观而激烈。除了竞速比赛之外，赛龙舟也有舞龙舟和表演龙舟等形式。

挂艾草

艾草是端午节常见的驱邪避害的植物。端午节期间，人们会把艾草挂在门前、窗户上或佩戴在身上，以驱除蚊虫和邪气。艾草还有清热解毒、止血消炎的功效，将其煮水泡脚或泡澡，可以起到保健养生的作用。

避五毒

端午节期间，民间有避五毒的习俗。五毒指的是蛇、蝎子、蜈蚣、壁虎和蟾蜍，这些动物被认为是有毒有害的。端午节这一天，人们会用雄黄酒在门窗上画符，以驱除五毒。人们也会佩戴香囊、五色线等饰物，以避邪保平安。

其他习俗

除了吃粽子、赛龙舟、挂艾草和避五毒之外，端午节还有其他一些传统习俗，例如：

饮雄黄酒：雄黄酒是由雄黄和酒调制而成，端午节期间饮用雄黄酒可以驱邪避害。
划龙舟：划龙舟是赛龙舟的衍生活动，由两人或多人划动小船，进行竞速比赛。
采药：端午节前后百草丰茂，民间有采药制药的习俗，认为端午节采的药材药效最好。
佩戴香囊：香囊内通常装有香药，端午节佩戴香囊可以驱虫避邪，保佑平安。

端午节是中华民族的传统节日，承载着丰富的文化内涵。通过这些民俗活动，人们表达了对美好生活的向往和对自然的敬畏。在端午节来临之际，让我们一起传承这些传统习俗，感受中华文化的魅力。

端午节的习俗有哪些

端午的习俗有赛龙舟，吃粽子，悬钟馗像，挂艾草喜蒲祈求平安，佩香襄，饮雄黄酒杀毒避邪，拴五色丝线，滚吃鸡鸭鹅蛋，驱五毒，游百病。

1.赛龙舟：相传起源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去，许多人划船追赶拯救。他们争先恐后，追至洞庭湖时不见踪迹。之后每年五月五日划龙舟以纪念之。龙舟比赛在不同地方有着不同的特点。在浙江有着断发纹身的风俗；在江苏每年龙舟赛之后会把龙舟沉到河里，将龙威露出水面，待来年比赛时再捞起；在江西龙舟的龙头需要用雄鸡的鸡冠血点睛，据说这样可以让龙舟转化成灵性的神龙，更容易在比赛中取胜。当然各地的风俗不同，但是龙舟赛带来的节日气氛，以及给大家带来的欢乐总是不变的。到现在为止龙舟赛已经发展成一项体育赛事，推动人们的生活。借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的身体。端午节划龙舟在我国有着悠久的历史，可以说在这小小的龙舟里，寄托了人们对值得敬佩的人的不舍之情，更体现了我们对美好生活的向往与奋发向前的精神。龙舟——已然成为了中国传统文化中一个无比重要的符号。

2.吃粽子：端午节吃粽子，这是中国人民的又一传统习俗。粽，属籺的一种，其由来已久，花样繁多。古人以柊叶、箬叶或菰芦叶包裹稻米(或黍)煮成，尖角，如心之形，曰糉(粽)。逢年过节做籺拜神祭祖是古老的传统习俗。《山海经.南山经》:凡鹊山之首，自招摇之山以至箕尾之山，凡十山，二千九百五十里，其神状皆鸟身而龙首。其祠之礼:毛，用一璋玉瘗;糈用稌米，一壁，稻米、白莹为席。粽最初是作为端午节拜神祭祖的贡品;到了晋代时已经普及到全国各地并被正式定为端午节庆食物。晋周处的《风土记》:仲夏端午，烹鹜角黍。用菰叶(茭白叶)包黍米成牛角状，称角黍;用竹筒装米密封烤熟，称筒粽。东汉末年，以草木灰水浸泡黍米，因水中含碱，用菰叶包黍米成四角形，煮熟，成为广东碱水粽。而今人们又渐渐的赋予了粽子越来越多的新寓意。 “粽子”谐音“宗子”，吃粽子就是祈求传宗接代，后来在粽子里包栗子，以及用彩线串成“九子粽”等都是这一说法的延伸。以红枣作馅，称为枣粽，谐音“早中”，将粽子做成笔的形状，寓意“必中”，明朝参加科考的学子们都会在考前吃上几个这样的粽子，讨个吉利。时至今日，这个习惯仍然兴盛不衰，中高考前，家长们还是愿意给孩子吃几颗粽子，讨个“高中”的好兆头。

3.悬钟馗像：钟馗捉鬼，是端午节习俗。在江淮地区，家家都悬钟馗像，用以镇宅驱邪。唐明皇开元，自骊山讲武回言，疟疾大发，梦见二鬼，一大一小，小鬼守大红无裆裤，偷杨贵妃之香装和明皇的玉笛，绕殿而跑。大鬼则穿蓝袍戴帽，捉住小鬼，挖掉其眼睛，-口吞下。明皇喝问，大鬼泰日：臣姓钟馗，即武举不第，愿为陛下除妖魔，明皇醒后，疟疾痊煎，于是令画工吴道子，照梦中所见画成钟馗捉鬼之画像，通令天下于端午时，一律张贴，以驱邪魔。人们在端阳节悬挂钟馗像，用来镇鬼避邪，希求家庭平安。

4.挂艾草喜蒲祈求平安：民谚说“清明插柳，端午插艾〞。在端午节，人们把插艾和营蒲作为重要内容之一。家家都洒扫庭除，以营蒲、艾条插于门眉，悬于堂中。并用营蒲、艾叶、榴花、蒜头、龙船花，制成人形或虎形，称为艾人、艾虎;制成花环、佩饰，美丽芬芳，妇人争相佩戴，用以驱瘴。

5.佩香襄：小孩佩香襄，传说有避邪驱瘟之意，实际是用于襟头点缀装饰。香襄内有朱砂、雄黄、香药，外包以丝布，清香四溢，再以五色丝线弦扣成泰，作各种不同形状，结成一串，形形色色，玲珑可爱。在中国某些南方城市，青年男女还用香襄来表达爱意。

6.饮雄黄酒杀毒避邪：端午节饮雄黄酒的来历，也与屈原有关。传说屈原投江以后，人们为了不让蛟龙吃掉屈原的遗体，就纷纷往江里抛入粽子。有一位老医生，将一坛雄黄酒倒入江中，说是可以药晕蛟龙。过了不久，水面上果然浮起一条蛟龙。人们于是就把蛟龙拖到岸边，抽筋剥皮，把龙筋缠在孩子们的脖子和手腕上，然后用雄黄酒涂抹在小孩儿的耳、鼻、额头、手、足等处，希望孩子们能够免受虫、蛇的伤害。而现代科学研究表明，雄黄酒外用尚可，饮则有害，必须慎用。

7.拴五色丝线：中国古代崇拜五色，以五色为吉祥色。因而，端午节日清晨，大人起床后第一件大事便是在孩子手腕脚腕、脖子上拴五色线。据说，戴五色线的儿童可以避开蛇蝎类寿虫的伤害。

8.滚吃鸡鸭鹅蛋 : 全国各地均为流行。端午早晨，东北一带是由长者将煮熟的鸡鸭鹅蛋放在儿童的肚皮上滚动，然后剥皮让儿童吃下，据说这样做可免去儿童的肚子疼，实则为节日的一种嬉儿游戏。基亡地区均以意食为主，据说原为投入河水中饲喂鱼虾而拯救屈原，后演化为煮食纪念

9.驱五毒 : 五毒是指蝎子、蜈蚣、毒蛇、虾螈壁虎五种毒虫。端阳节，天气热;五寿醒、不安宁。 “所以到端阳节这这天人们便在门上贴上纸剪的五毒图象，以避其委。有些地方还要把五寿图的头上再扎上一根针，表示要把它钉死除掉。驱五毒反映了人们除害防病的良好愿望。

10.游百病：贵州地区端午风俗。端阳节这天男女老幼都要穿上新衣、带上食品到外面游玩一天，并在山间田野采集野花香草，晚上带回用水煮后洗澡。当地人称此举为游百病或洗百病，并认为这样做会使一年内吉利平安。

在古代，每年的端午节有祛病防疫的意义，后来演变成了纪念屈原的意义。同时端午节促进了民族文化的认同，帮助各族人民在不断地奋斗中，发挥自己的能力，最终实现国家的富强和统一。端午节是我国民族文化的重要组成部分，它不仅可以丰富群众的文化生活，还可以很好的传承传统文化。

端午节都干些什么

端午节的传统活动包括：1. 吃粽子：古时候，为了纪念投江自尽的屈原，人们在农历五月初五这天会煮糯米饭或蒸粽糕投入江中，用粽叶包裹米粒，外缠彩丝，防止鱼吃。随着时间的推移，吃粽子成为了端午节的重要习俗。粽子通常由江米、黄米和小枣制成，俗称为“二米粽子”。 2. 挂艾草：端午节当天，人们会在门前和屋檐下悬挂艾草或菖蒲，因为这些植物的气味能驱赶蚊虫，起到驱蚊的效果。菖蒲因其叶片形状似剑，被称为“水剑”，古人认为它能“斩千邪”，因此会将其雕刻成“小人儿”、“小葫芦”等形状，挂在儿童脖子上以求吉祥，也挂在门楣上以驱邪避鬼。 3. 赛龙舟：传说楚国人划龙舟是为了驱散江中的鱼，防止鱼吃掉屈原的身体。古代的龙舟比赛在终点处设有鱼标、鸭标、铁标，率先到达这三个标点的队伍获得前三名。为了能让参赛者从远处看到终点，会在标点上用锦缎打上蝴蝶结。 4. 吃五毒饼：端午节时，天气炎热，细菌易于滋生，人们容易生病。因此，古人会食用五毒饼以消病强身。据说，吃五毒饼可以增强抵抗力，灭虫免灾。 5. 斗百草：古时候，人们在端午节时会结伴去郊外采药，采药途中会斗草玩耍，逐渐形成了习俗。游戏时，两人各持一草或花茎的两端，相互拉扯，先断者为输。 6. 收五毒：端午节时，女孩会在胸前别上“缯子”，这种用彩色丝线缝制的类似粽子的布艺饰品被认为可以驱邪避恶。男孩则会挂一个葫芦，里面收有“五毒”图案，意味着“收”五毒。 7. 贴葫芦花：葫芦在汉语中谐音“福禄”，古人会用红色毛边纸剪成葫芦形状，内含“五毒”图案，称为“葫芦花”。五月一日贴出，五月五日午时摘下丢弃，称为“扔灾”。 8. 点雄黄酒：端午节有涂雄黄酒的习俗，人们会在男孩额头上写“王”字，在女孩头上点五个小红点。这样做的传统观念是，雄黄酒能使蚊虫和苍蝇避开，具有驱邪避害的效果。

端午节的民间习俗？

端午节民间习俗主要有扒龙舟、祭龙、采草药、挂艾草与菖蒲、拜神祭祖、洗草药水、打午时水、浸龙舟水、食粽、放纸鸢、睇龙船、拴五色丝线、薰苍术、佩香囊等等。扒龙舟活动在中国南方沿海一带十分盛行，传出国外后深受各国人民喜爱并形成了国际比赛。接下来我就详细介绍5个端午节的习俗吧，一起来了解一下。

1、吃粽子

粽子作为端午节的代表食物，一说是为了投入江中，以免鱼虾噬咬屈原遗体；二说是因为粽子的棱角像一把刀子，可以将疾病、灾害铲除。端午节吃粽子，不仅承载着家国情怀，更蕴含着家人朋友相聚团圆的浓浓真情，粽子被称为中国历史文化积淀最深厚的传统食品之一。

2、饮雄黄酒

端午饮雄黄酒的习俗，从前在长江流域地区极为盛行。古语曾说：“饮了雄黄酒，病魔都远走。 ”雄黄是一种矿物质，俗称“鸡冠石”，其主要成分是硫化砷，并含有汞，有毒。一般饮用的雄黄酒，只是在白酒或自酿的黄酒里加入微量雄黄而成，无纯饮的。雄黄酒有杀菌驱虫解五毒的功效，中医还用来治皮肤病。在没有碘酒之类消毒剂的古代，用雄黄泡酒，可以祛毒解痒。未到喝酒年龄的小孩子，大人则给他们的额头、耳鼻、手足心等处涂抹上雄黄酒，意在消毒防病，虫豸不叮。

3、煎堆

在中国南方地区，每当端午时节，家家户户都要吃“煎堆”。 “煎堆”就是糯米麻团，海南称“珍袋”，广西又称“油堆”，是中国油炸面食的一种，虽然现在流行于全国大部分地区，但是最早源自广东地区，因此也是广东油炸食品的一种。广东“煎堆”，为拳头大小的油炸糯粉团，表面沾着一层芝麻，风味独特，制作考究。它色泽金黄，外形浑圆却中空，口感芳香酥脆，柔软绵糯，有团圆甜蜜的寓意。相传古时闽南一带在端午节之前是雨季，阴雨连绵不止，民间说天公穿了洞，要“补天”。端午节吃了“煎堆”后雨便止了，人们说把天补好了。这种食俗由此而来。