温泉攻略：泡出健康与惬意

温泉攻略：泡出健康与惬意引言温泉，大自然的馈赠，自古以来便是养生健体的圣品。浸泡在温暖的温泉水中，不仅能放松身心，还能缓解疲劳、促进健康。本篇温泉攻略将为您提供全面的指南，助您享受温泉之旅，泡出健康与惬意。选择温泉1. 温泉类型：碳酸泉：含有丰富的二氧化碳气体，有助于扩张血管、促进血液循环。硫磺泉：含有硫磺成分，具有消炎杀菌、缓解关节痛的作用。含氡泉：含有氡气，可以促进新陈代谢、提高免疫力。2. 温泉温度：35-38℃：温水温泉，适合长时间浸泡，有放松助眠的作用。39-42℃：中温温泉，能促进血液循环、缓解肌肉酸痛。43-45℃：高温温泉，短时间浸泡，有止痛消炎、加速新陈代谢的作用。3. 温泉设施：泳池大小、深度是否有桑拿、蒸汽室等配套设施是否有休息区、餐饮区4. 地理位置：温泉的交通是否便利周边环境是否安静舒适泡温泉的正确姿势1. 先淋浴：入池前先淋浴，冲洗掉身上的污垢。 2. 循序渐进：先用脚试水温，再慢慢浸泡身体。 3. 适度浸泡：每次浸泡时间不宜超过20-30分钟。 4. 多多补充水分：泡温泉时容易出汗，应及时补充水分。 5. 休息放松：泡温泉后，可以在休息区小憩片刻，放松身心。泡温泉的注意事项1. 健康状况：有心脑血管疾病、高血压等健康问题者应谨慎泡温泉。 2. 禁食禁酒：泡温泉前不要空腹或饮酒。 3. 注意卫生：不要在温泉池里随地吐痰或小便。 4. 皮肤敏感：皮肤敏感者泡温泉时间不宜过长。 5. 孕妇：孕妇不宜泡高温温泉。 6. 儿童：儿童泡温泉时间不宜超过15分钟。温泉养生功效1. 促进血液循环：温泉水温高，能扩张血管，加快血液流动。 2. 缓解疲劳：温泉中的矿物质和气体能放松肌肉，缓解疲劳。 3. 改善睡眠：温水温泉有镇静安神的作用，能促进睡眠。 4. 缓解关节痛：硫磺泉和碳酸泉能缓解关节疼痛和炎症。 5. 美容养颜：温泉中的矿物质和微量元素能滋养皮肤，使皮肤光滑细腻。结语温泉，是身心养生的天然良药。通过选择合适的温泉、掌握正确的泡温泉姿势、注意相关注意事项，我们可以在温泉之旅中收获健康与惬意。遵循本篇温泉攻略，让您尽情享受温泉带来的美好时光！

---

星河温泉小镇旅行攻略

最近一些朋友想去云南昆明寻甸县的星河温泉小镇游玩，这里是一处很不错的温泉景点，景区服务设施十分齐全，交通也很便利。 接下来为大家带来星河温泉小镇旅行攻略。

游玩攻略

星河温泉独揽千年历史的高温自喷硫磺温泉，其常年温度保持在76℃左右，水流量为300余m3/小时。 SPA共有6个极具异域风情的泡池岛，一百多个户内、户外泡池。

室外泳池泡温泉后在水中游一会也是十分惬意的，这里还有儿童水上乐园，不必担心孩子枯燥影响美好心情，尽享亲子时光，不负大好春光~户外空中泡池、阳光沙滩，带上家人、朋友，趁着闲暇时间，尽情挥臂，释放压力，沐浴阳光。

景区介绍

星河温泉共有5个极具风情的泡池岛，拥有一百多个室内外泡池，可同时容纳影视厅、书2000人体验。 空中SPA、吧、水上乐园、康乐中心等设施应有尽有，同时星河温泉还引入云南原生态露天歌舞表演，让游客边泡温泉，边欣赏演艺，可满足客户的多种需求。

开园时间

09:00 - 23:59

Tips：如遇调整，开放时间请以景区当日实际公示信息为准。

交通指南

1、乘车路线：

昆明北部汽车客运站乘坐“昆明—寻甸”客运汽车，票价27元/人(含保险)，大约1小时20分钟到达寻甸;在寻甸县城乘坐“仁德—塘子”一线的城乡公交，票价5元/人，20分钟即到达星河温泉小镇。

2、自驾路线：

昆明—昆曲高速(曲靖方向)—易隆收费站—易天线—星河温泉小镇

门票价格

【不限人群票】温泉小镇5次卡：原价540元，优惠价299元

(费用包含：星河温泉小镇 【不限人群票】温泉小镇5次卡 × 1张;含：室内室外温泉、游泳池、室内桑拿、室内外儿童娱乐、沙滩、健身房、儿童娱乐、休息区(免费软饮)等。)

儿童票(含休息厅过夜)：99元

(费用包含星河温泉小镇【儿童票(含休息厅过夜)】 × 1张;包含：(9：00~23：30)室内室外温泉、游泳池、室内桑拿、沙滩、室内外儿童娱乐、健身房、儿童娱乐。 休息区(免费软饮)、正餐1餐(中餐晚餐任选)、宵夜、早餐、休息厅过夜等。 )

年卡任意泡(成人票)：原价3650元，优惠价728元

(费用包含星河温泉小镇【年卡任意泡(成人票)】 × 1张;包含：室内室外温泉、游泳池、室内桑拿、室内外儿童娱乐、沙滩、健身房、儿童娱乐、休息区(免费软饮)等)

温馨提示：开卡后一年内有效，五一节，国庆节，春节不可用

2021古北水镇温泉怎么样 古北水镇温泉攻略

古北水镇我温泉位于北京市密云区古北口古镇景区内，这里有许多的温泉，市内室外的都有，泉水纯净，水中的营养元素多，泡汤对人体的健康极为有益，来此游玩建议提前预约，以下是古北水镇温泉的攻略，可以先了解一下。 古北水镇温泉开采于司马台长城脚下3800米深处，涌出温度为60℃，溶存物质的总含量在1000mg/kg以下，属铁类泉和疗养泉。 水中富含铁、硫、镁等多种对人体有益的微量元素，水质上佳，为正宗天然温泉水。 旖旎山水风光，融合长城边塞地区的历史文化内涵，在这里静享温泉，是绝佳的静谧遁世之所。 景区内有多家温泉的酒店以及开放的温泉池，前往的人们可以参考进行选择。 旅游信息电话010-网址交通自驾：京承高速24号司马台出口下高速后，右侧匝道向左行驶约2分钟。 公交：由东直门乘坐980路，在密云西大桥站下车，换乘密37路(“密云—司马台”牌子的公交车 )或51路，在司马台村站下车，步行至古北水镇即可。 门票免费，包含于古北水镇景区内。 开放时间9:00-17:30;古北水镇段家大院温泉10:00-23:30;城上温泉7:00-23:30。 具体地址北京市密云区古北口镇古北水镇景区内美食攻略文昌阁中餐厅文昌阁中餐厅位于乌镇会精品酒店，餐厅主要提供精品江浙菜系，餐厅与乌镇厨师团队合作，摒弃过量装饰和调味，返璞归真，崇尚自然，选料严谨、制作精细，烹饪精湛，时鲜多变。 餐厅秉承传统江南大宅的装饰风格，雅韵别致、古朴奢华。 餐厅可提供320个餐位。 推荐美食：老汤滋补香薰鸡、江南文火小牛肉、乌镇特色酱麻鸭、民国胡先生豆腐、乌镇喜蛋全家福。 地址北京市密云区古北水镇司水路乌镇会精品酒店内司马缸酒楼司马缸酒楼因背靠司马台长城，以缸为主题而命名。 司马缸酒楼主要提供北方风情特色菜，以酿酒的酒缸和长条凳、圈椅、方桌来打造的就餐环境，体现了民国时期的古朴与典雅。 推荐美食：酒香跳舞鸡、缸焖肉蘑烧肉、司马烩豆皮、酱烧水库鱼头、大酒缸一坛香地址北京市密云县古北口镇司马台村古北水镇景区内作坊街017号、马小烧酒坊旁住宿攻略古北水镇长城书舍古北水镇长城书舍紧邻度假区中部的长城书院和日月岛广场。 外观远看似一城堡，内部布局为典型的木质架构，营造出一股浓郁的庄重、复古、简约气息。 远离城市的喧嚣，置身大山之间，感受古村落的独特魅力，享受天然氧吧的清新。 入住长城书舍，信手拈来一本书，抚摸着精致的古褐色原木家具，恬静典雅的居住环境，个性化的管家服务，古色古香的书卷气息将让您尽情享受完美家庭的惬意时光。

桂林龙胜泡温泉攻略

桂林龙胜温泉深度游体验：一场身心舒缓的旅程

当游览桂林的市区景点和漓江美景后，不妨向北延伸至龙胜瑶族自治县，这里隐藏着大自然馈赠的宝藏——龙胜温泉。 作为华南地区备受赞誉的温泉胜地，龙胜温泉源自地下1200米的岩层，犹如大自然的瑰宝，水质纯净，富含多种对人体有益的微量元素，是休憩放松的理想之地。 下面，我将分享去年秋天我亲身体验的温泉之旅，希望能为您的旅程增添一份参考。

去年的国庆中秋双节，我带着妹妹和老妈，选择了在假期后的首个工作日，驱车从桂林北站出发，沿着高速公路直达龙胜县城，只需一个多小时。 如果您选择乘坐大巴，可以从桂林站出发，先到琴潭客运站，再转乘直达龙胜的班车。 从县城出发，我们一路驶向江底乡的龙胜温泉森林公园，全程117公里，沿途景色宜人，是绝佳的自驾游线路。

抵达后，我们选择在龙胜温泉度假中心安顿下来，这里共有三个酒店供选择。 我们选择了老牌且性价比高的温泉中心酒店，三人间的房价在美团等平台可预订至660元（标间450元），现场可能会有小幅度上调。 包含自助早餐且可无限次泡汤，停车费用为10元。 如不选择度假中心内的住宿，单买泡汤票则需100元。

度假中心的温泉体验无比惬意。 我们换上泳衣，乘坐电梯直达负一楼，沿着山路漫步，一路欣赏着“静雨池”等诗意名称的温泉池。 水温在38℃至58℃之间，池深适中，让人心旷神怡。 特别是秋冬季，泡在温泉中，身心舒畅，皮肤仿佛得到了滋养。

第二天的早晨，人少的温泉池更显宁静。 对于初次体验温泉的老妈来说，这是一次难忘的快乐时光。 当然，除了泡汤，度假中心的餐饮也值得一试。 我们品尝了酒店对面餐馆的家常菜，虽然价格略高，但分量足，尤其是那道“炒勾嘴”河边鱼，鲜美无比。 晚餐则选择了山下餐馆，虽然价格小贵，但味道一般。

除了温泉，温泉中心附近的螃蟹沟是一处不可错过的自然景观，沿着溪流漫步，空气清新，景色宜人。 周边还有几家经济型客栈，虽然温泉设施相对简单，但价格亲民。

总的来说，桂林龙胜温泉是一次身心放松的旅程，无论是环境、水质，还是周边的自然风光，都值得您在桂林之行中预留一天的时间。 希望这些信息能帮助您规划出一次完美的龙胜温泉之旅。

标签： 泡出健康与惬意 温泉攻略