百炼成仙攻略：踏上修仙之路，从炼体到飞升的必备法则

踏上修仙之路，是一段漫长而艰辛的旅途。从最初的炼体，到后来的筑基、金丹、元婴，再到最终的飞升，每一步都需要付出巨大的努力和汗水。本文将为大家详细介绍百炼成仙的攻略，带你领略修仙之路的奥秘。

一、炼体篇

炼体是修仙之路的基础，只有夯实了肉身的基础，才能承受后续的修炼。炼体之法有很多，但最常见的莫过于打坐吐纳和外门功夫。

1. 打坐吐纳

打坐吐纳是最常见也是最基础的炼体之法。通过打坐，可以调息凝神，疏通经络，强健体魄。吐纳之法有很多，其中最常用的莫过于子午流注之法。子午流注之法是指在子时（23:00-1:00）和午时（11:00-13:00）这两个阴阳交替之时打坐吐纳，此时天地灵气最盛，修炼效果最佳。

2. 外门功夫

外门功夫是指通过各种武技、器械来锻炼身体的修炼之法。外门功夫可以强健体魄，增强力量和耐力，为后续的内功修炼打下坚实的基础。常见的外门功夫有武术、拳术、剑术等。

二、筑基篇

筑基是修仙之路的关键一步，只有筑基成功，才能进入内功修炼的阶段。筑基之法有很多，但最常见的莫过于五行归一之法。

1. 五行归一之法

五行归一之法是指通过吸收天地灵气，将五行的力量归于一身，从而达到筑基的目的。五行归一之法共有五步，分别是：纳五行、化五行、融五行、炼五行、凝灵丹。

1. 纳五行：通过打坐吐纳，吸收天地灵气，汇聚五行的力量。
2. 化五行：将吸收的五行灵力转化为自身的法力。
3. 融五行：将不同的法力融合在一起，形成纯净的灵力。
4. 炼五行：将融合的灵力炼化成丹，即灵丹。
5. 凝灵丹：将灵丹凝结成一颗灵珠，置于丹田之中，即为筑基成功。

三、金丹篇

金丹是内功修炼的最高境界，只有结成金丹，才能拥有长生不老之能。金丹之

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