这可能包括避免接触辐射或有毒物质

保护自己：根据危机类型，采取措施保护自己免受伤害。这可能包括避免接触辐射或有毒物质，或建立防卫体系。

当危机发生时，采取措施保护自己免受伤害至关重要，保护自己的措施将根据危机的类型而有所不同，不同类型危机的保护措施辐射危机避免接触辐射物质，如果接触到辐射，冲洗皮肤并用大量肥皂和水清洗衣服，呆在室内并尽...